- คำถาม:
- ฮอร์โมน GLP1 คืออะไรและมีหน้าที่อย่างไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมน GLP1 เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง โดยเฉพาะจากเซลล์ L ในลำไส้ เมื่อเราทานอาหาร มันจะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มเร็วและไม่อยากกินอาหารต่อ เพราะมันทำให้กระเพาะอาหารหดตัวน้อยลง ทำให้อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น และส่งสัญญาณไปยังสมองที่ส่วนไฮโปธาลามัส เพื่อบอกว่าควรหยุดกินแล้ว
รู้จัก GLP-1 ลดความอ้วน ช่วยคุมหิว | Top to Toe EP.143
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:42เท้าอย่างแรกครับมารู้จักว่า GLP1 คือ
00:01:45อะไรครับ GLP1 มันคือฮอร์โมนที่ทำให้เรา
00:01:49รู้สึกอิ่มแล้วก็ไม่อยากกินอาหารแค่นั้น
00:01:53เลยครับเพราะฉะนั้น GLP1 เป็นสิ่งที่ร่าง
00:01:55กายของเราสร้างขึ้นมาได้อยู่แล้วจริงๆมัน
00:01:58คือโปรตีนครับชื่อเต็มๆของมันคือGLูคaron
00:02:02like peptide
00:02:05เรียกง่ายๆสั้นๆก็คือ GLP1 ครับถามว่ามัน
00:02:09สร้างที่ไหนเวลาที่เรากินอาหารเข้าไปแล้ว
00:02:11แล้วอาหารตกไปที่กระเพาะอาหารหรือว่าลำ
00:02:14ไส้เนี่ยนะครับที่เยื่อบุผิวหนังกระเพาะ
00:02:16อาหารหรือว่าลำไส้เนี่ยมันจะมีเซลล์เรียง
00:02:19กันอยู่เต็มไปหมดเลยนะครับมีหลายชนิดด้วย
00:02:21นะและหนึ่งในนั้นนะครับมันจะมีเซลล์เซลล์
00:02:24นึงที่ชื่อว่า Lell สมมุติว่านี่คือ GLP1
00:02:28นะครับที่ถูกสร้างมาจาก Lell สร้างเสร็จ
00:02:30แล้วมันก็จะวิ่งไปจุดแรกที่มันจะวิ่งไป
00:02:32คือมันจะวิ่งไปที่กระเพาะอาหารครับที่
00:02:35กระเพาะอาหารเองเนี่ยมันก็จะมีตู้จดหมาย
00:02:37ที่เฉพาะเลยที่จะรับ GLP1 ตู้จดหมายเรียก
00:02:40ว่าReceptตorนะครับ GLP1 ไปจับกับซปตอ
00:02:42ปึ๊บก็จะบอกให้กระเพาะอาหารเนี่ยมันหดตัว
00:02:47น้อยลงก็จะทำให้อาหารที่เรากินไปเนี่ย
00:02:50อยู่ในกระเพาะอาหารนานมากยิ่งขึ้นอยู่นาน
00:02:54มากยิ่งขึ้นก็ทำให้เรารู้สึกอิ่มนานมาก
00:02:57ยิ่งขึ้นและไม่อยากอาหารเท่านั้นยังไม่พอ
00:03:00ครับ GLP1 เนี่ยครับก็จะถูกส่งไปยังสมอง
00:03:03ของเราไปส่วนที่ชื่อว่าไฮโปธรามัสไปจับ
00:03:06กับรีซปตอร์ที่อยู่ที่ไฮโปทาลามัสไปบอก
00:03:09กับสมองว่ามีอาหารอยู่นะถึงเวลาที่จะหยุด
00:03:12กินได้แล้วอิ่มได้แล้วนะครับสมองของเราก็
00:03:14จะตีความว่าตอนเนี้ยให้เราหยุดกินอาหาร
00:03:17ให้เราอยากอาหารน้อยลงนั่นเองนั่นคือ
00:03:20เอฟเฟคแรกของ GLP1 ครับนักวิทยาศาสตร์
00:03:23เนี่ยเขาก็พยายามจะศึกษาเนาว่าหลังจากที่
00:03:25เรากินอาหารไปแล้วสักนานแค่ไหนอ่ะระดับ