ทำไมข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรเบอร์รี่ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำตาลสะสมสูง

กิน 4 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.622

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย