- คำถาม:
- ทำไมกาแฟที่มีนมหรือรสหวานถึงไม่เหมาะกับคนที่อยากผอมหรือควบคุมเบาหวาน?
- คำตอบ:
- กาแฟที่มีนม หรือกาแฟที่หวาน เช่น ลาเต้ หรือกาแฟสำเร็จรูปที่ผสมครีมเทียม อาจมีส่วนประกอบของครีมเทียมถึงครึ่งของปริมาณ ซึ่งเป็นตัวทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้น ทำให้ควบคุมน้ำตาลยาก ไม่สามารถผอมได้ และอาจส่งผลให้ไตเสื่อม รวมถึงลดประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญ
อ้วนขึ้น 5 โลโคตรไว น้ำตาลในเลือดสูง ถ้ากินแบบนี้
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:08อันที่ 2 คือกาแฟที่มีนมนะครับใครที่ยัง
00:04:11ดื่มลาเต้อยู่ทุกวันเนี่ยเป็นตัวสกัดความ
00:04:13ผอมของคุณอยู่นะตัวสกัดทำให้คุณไม่หายจาก
00:04:16เบาหวานกาแฟแบบที่ 3 คือกาแฟที่หวาน
00:04:18เจี๊ยบไม่ผอมกาแฟแบบสุดท้ายคือกาแฟที่ผสม
00:04:21สมุนไพรนะหรือกาแฟสำเร็จรูปอีกแบบนึงหรือ
00:04:24กาแฟ 3 in1 ที่เคลมว่ามีสมุนไพรแต่ถ้า
00:04:27เราอ่านฉลากดูดีๆแล้วเนี่ย 3 30 40%
00:04:31หรือเกือบครึ่งนึงนะฮะมีส่วนประกอบของ
00:04:33ครีมเทียมครีมเทียมนี่แหละตัวยอดแย่เลย
00:04:35ตัวที่ทำให้คุณไม่มีทางผอมพวกกาแฟเห็ด
00:04:38ทั้งหลายเนี่ยนะส่วนใหญ่แล้วเนี่ยครีม
00:04:40เทียมเกือบครึ่งนะครับอายุเท่าไหร่ถึง