- คำถาม:
- ทำไมการใส่รองเท้าส้นสูงถึงทำให้ปวดกล้ามเนื้อน่องมากขึ้น?
- คำตอบ:
- การใส่รองเท้าส้นสูงทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายตกไปทางด้านหน้ามากขึ้น กล้ามเนื้อน่องที่อยู่ด้านหลังจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อดึงร่างกายไม่ให้ล้มไปข้างหน้า ทำให้กล้ามเนื้อน่องเกร็งตัวตลอดเวลา ยิ่งหากต้องยืนนานร่วมด้วย จะทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่องได้ง่ายขึ้น
วิธีแสดงออกโดยไม่บอกรัก | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:20การใส่รองเท้าส้นสูงก็จะทำให้กล้ามเนื้อ
00:28:23น่องเนี่ยทำงานมากขึ้นเนื่องจากรองเท้า
00:28:25ส้นสูงน่ะจะมีผลให้จุดศูนย์ถ่วงของร่าง
00:28:28กายตกไปทางด้านหน้ามากขึ้นกล้ามเนื้อน่อง
00:28:31ที่อยู่ด้านหลังก็จะคอยดึงร่างกายไม่ให้
00:28:33ล้มไปข้างหน้าดังนั้นการใส่ส้นสูงร่วมกับ
00:28:37การยืนนานเนี่ยมีผลทำให้ปวดเมื่อยกล้าม
00:28:40เนื้อน่องได้ง่ายยิ่งขึ้นนอกจากกล้าม
00:28:42เนื้อน่องแล้วเนี่ยกล้ามเนื้อต้นขาเอง
00:28:44เนี่ยก็จะมีการป่วนเมื่อยด้วยเพราะว่า