- คำถาม:
- การยืนนานๆอาจส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การยืนนานๆโดยไม่เปลี่ยนท่าทางจะทำให้เลือดคั่งอยู่ที่เท้า เนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลก ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน้อยลง ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่อง ต้นขา ปวดเท้า และอาจนำไปสู่ภาวะเส้นเลือดขอด เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือแม้แต่ปัญหากระดูกสันหลัง สะโพก และหัวเข่าตามมาในระยะยาว
วิธีแสดงออกโดยไม่บอกรัก | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:16อยู่ที่เท้าเนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลก
00:27:19หลังจะแอ่นเพราะว่ากล้ามเนื้อหลังและขาจะ
00:27:22ล้าจากการยืนนานการยืนเป็นเวลานานๆโดยไม่
00:27:25ได้เปลี่ยนอิริยาบถเนี่ยจะทำให้มีเลือด
00:27:28เนี่ยไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน้อยลงก็
00:27:31จะทำให้ปวดกล้ามเนื้อน่องต้นขาปวดเมื่อย
00:27:35เท้านะเป็นเส้นเลือดขอดก็อาจจะมีเอ็นฝ่า
00:27:38เท้าอักเสบในระยะยาว
00:27:41ตามมาอีกปวดข้อต่อกระดูกหลังสะโพกหัวเข่า
00:27:45ก็ไปสู่โรคข้อเสื่อมอันที่ 1 อาการปวด