00:00:00 → 00:00:02 การใช้โซเชียล Media นะครับเกี่ยวกับภาวะ

00:00:02 → 00:00:05 ซึมเศร้าได้ยังไงนะครับก็เดี๋ยวนี้มีการ

00:00:05 → 00:00:06 ศึกษาลายอันที่ออกมาบอกว่าแบบการใช้

00:00:06 → 00:00:08 โซเชียล Media ที่เพิ่มมากขึ้นก็เพิ่ม

00:00:08 → 00:00:11 ความเสี่ยงในคนเป็นซึมเศร้าได้โดยเฉพาะใน

00:00:11 → 00:00:14 คนที่อายุน้อยนะครับการศึกษาเช่นอันนี้นะ

00:00:14 → 00:00:16 ครับไปลองอ่านกันได้ก็ก็เลยคิดว่าเอ้ย

00:00:16 → 00:00:19 เหตุผลอะไรล่ะที่ทำให้แบบใช้ชลเยอะแล้วทำ

00:00:19 → 00:00:21 ให้มีโอกาสเป็นุมที่เพิ่มมากขึ้นนะครับก็

00:00:21 → 00:00:24 ลองไปคิดเหตุผลมาทั้งหมด 4 ข้อนะลองฟัง

00:00:24 → 00:00:26 กันดูว่าเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยนะบอกกัน

00:00:26 → 00:00:28 ได้นะครับข้อแรกก็คือเรื่องของการเปรียบ

00:00:28 → 00:00:31 เทียบนะครับตั้งแต่โซเชียลเข้ามานะคือ

00:00:31 → 00:00:33 จริงๆมนุษย์สังสัตว์เป็นสัตว์สังคมใช่

00:00:33 → 00:00:35 มั้ยฮะสัตว์สังคมต้องมีการเปรียบเทียบ

00:00:35 → 00:00:37 ระหว่างคนอยู่แล้วนะครับการเปรียบเทียบ

00:00:37 → 00:00:40 ตัวแรกๆจะเป็น Circle เล็กๆใกล้ๆตัวเรา

00:00:40 → 00:00:41 ใช่มั้ยครับการเปรียบเทียบทำให้เราอยาก

00:00:42 → 00:00:44 พัฒนาตัวเองอยากให้เราดีขึ้นในวันต่อๆไป

00:00:44 → 00:00:47 นะครับตแต่พอ Social Media เข้ามาปั๊บ

00:00:47 → 00:00:49 การเปรียบเทียบของมนุษย์เนี่ยมันไม่เป็น

00:00:49 → 00:00:51 แค่ Circle เล็กๆะแต่มันเป็น Circle ใหญ่

00:00:51 → 00:00:54 คือทั้งอินเทอร์เน็ตทั้งโลกเลยพอเรามีการ

00:00:54 → 00:00:56 เปรียบเทียบอยู่แล้วซึ่งมนุษย์เราเปรียบ

00:00:56 → 00:00:58 เทียบอยู่แล้วใช่มั้ยฮะเปรียบเทียบกับคน

00:00:58 → 00:01:01 อื่นเราก็รู้สึกว่าเราไม่ดี