- คำถาม:
- ทำไมการโฟกัสที่อาการโรคจึงอาจทำให้อาการแย่ลงได้?
- คำตอบ:
- การโฟกัสที่อาการโรค เช่น สิว ปัสสาวะร้อน หรือความร้อนในร่างกาย อาจทำให้ร่างกายขยายพลังงานของอาการนั้น เนื่องจากสมองจะมีการติดตามและคิดถึงอาการนั้นอยู่ตลอดเวลา จนกลายเป็นความกังวลใจ ซึ่งส่งผลให้ความร้อนภายในร่างกายเพิ่มขึ้น และอาการเดิมที่อาจมีเพียงเล็กน้อย ก็อาจขยายใหญ่ขึ้นเป็น 20-40% ดังนั้นการเปลี่ยนโฟกัสไปที่สาเหตุพื้นฐาน เช่น จิตใจ อารมณ์ หรือการปรับกิจวัตรที่ควบคุมได้ จะช่วยให้อาการปลายทางดีขึ้นเองโดยไม่ต้องแก้ตรงจุดอาการ
แชร์เคส: โฟกัสถูกจุด หยุดโรค | EP.267
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:12โฟกัสนี่แหละว่าเราโฟกัสอะไรอ่ะมันก็จะ
00:03:16เติบโตตรงนั้นเวลาที่ใครมีอาการอะไรนะคะ
00:03:19อย่าเพิ่งไปโฟกัสที่อาการนะให้กลับมาลอง
00:03:21ดูว่าอะไรต่างหากที่มันทำให้เราไปถึงจุด
00:03:24นั้นแล้วมาค่อยๆปรับโฟกัสให้ถูกจุดโฟกัส
00:03:27ในสิ่งที่เราควบคุมได้นะคะเหมือนคนที่
00:03:30ปรึกษาแดงเยอะๆเรื่องท้องผูกอย่างเงี้ย
00:03:32เรื่องสิวอย่างเงี้ยหรือเรื่องอาการ
00:03:34เกี่ยวกับความร้อนอย่างเงี้ยเราจะไปทำ
00:03:36อะไรกับอีปลายทางตรงนี้ได้คะคนที่มีปัญหา
00:03:39เรื่องท้องผูกอ่ะสิ่งที่คนโฟกัสคือเรื่อง
00:03:41ของการกินกินยังไงให้ย่อยดีเดี๋ยวอุจจาระ
00:03:44เป็นเรื่องสุดท้ายตามมาเองเหมือนกันคนที่
00:03:46โฟกัสเรื่องสิวมาดูเรื่องของของเสียความ
00:03:49ร้อนการกระจายตัวของของเหลวการไหลเวียน
00:03:52ภายในเดี๋ยวสิวดีขึ้นเองดีตามระบบไหล
00:03:55เวียนนะคะหรืออาการทาความร้อนเนี่ยฉี่
00:03:57ร้อนเบ้าตาร้อนเนี่ยอะไรที่ทำให้ความความ
00:03:59ร้อนคุณไม่ระบายออกปรับตรงนี้ทำกิจวัตร
00:04:03ให้ดีเดี๋ยวไอ้อาการความร้อนไม่ระบายออก
00:04:05ก็ดีขึ้นเองนะคะเพราะฉะนั้นถ้าโฟกัสถูก
00:04:08จุดเชื่อมั่นมากๆว่าอาการปลายต่างๆเนี่ย