- คำถาม:
- ทำไมการเดินบนพื้นเรียบทำให้เข่ารับแรงกระแทกถึง 3 เท่าของน้ำหนักตัว?
- คำตอบ:
- เพราะเมื่อเดินบนพื้นเรียบ เข่าแต่ละข้างจะรับแรงกระแทกประมาณ 3 เท่าของน้ำหนักตัว เนื่องจากแรงปฏิกิริยาจากพื้นส่งกลับมาที่ข้อต่อ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมของข้อเข่า
ปวดเข่าเรื้อรัง อันตรายไหม?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:49เดินในพื้นเรียดนะครับเข่าแต่ละข้างจะรับ
00:06:52น้ำหนัก 3 เท่าของน้ำหนักตัวนะครับออุย 3
00:06:56เท่านะครับถูกต้องครับที่ได้ยิงคือถูก
00:06:58ต้องนะครับเช่นถ้าร 100 เนี่ยเข่าข้างนึง
00:07:01จะรับน้ำหนักประมาณ 300 นะครับนี่คือเดิน
00:07:02ธรรมดานะครับถ้าเกิดเดินขึ้เขาลงถ้วยขึ้น
00:07:06บันไดมันอาจจะไม่ใช่ 3 เท่าอาจจะขึ้นมา
00:07:08ประมาณสัก 5 เท่านะครับถ้าไปวิ่งนะครับ