ทำไมการหายใจเข้าลึกและหายใจออกยาวจึงสำคัญระหว่างทำท่าบริหาร
ปวดตึงคอบ่าไหล่จากอาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท The Series:PART 4
จากช่อง :
บัณฑิตกายภาพ