- คำถาม:
- ทำไมการหายใจที่ถูกต้องจึงสำคัญต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การหายใจที่ถูกต้องมีความสำคัญมาก เพราะมนุษย์สามารถอยู่_without อาหารหรือน้ำได้นานหลายวัน แต่หากไม่หายใจเพียงไม่กี่นาทีก็จะเสียชีวิตได้ ดังนั้นการหายใจจึงเป็นกระบวนการพื้นฐานที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต และการหายใจอย่างถูกต้องช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ รวมถึงสุขภาพจิตและพลังงานในร่างกาย
1 ความลับที่จะทำให้ไม่ป่วย อีกต่อไป
จากช่อง:หมอพรรักษ์ drphornrak
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:28เพราะว่าอะไรรู้ไหมคะคือคนเราเนี่ยสามารถ
00:03:31ที่จะไม่กินได้ไม่ดื่มน้ำได้ไม่เป็นไม่
00:03:35เป็นไรหลายวันได้แต่ว่าถ้าไม่หายใจเนี่ย
00:03:37ก็คือไม่ได้จะต้องตายไปเลยถ้าไม่หายใจไม่
00:03:42กี่นาทีก็ต้องตายแล้วนะคะดังนั้นการหายใจ
00:03:45เนี่ยจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากแล้วก็การหาย
00:03:48ใจบางทีเราก็เป็นอัตโนมัติจนเราลืมไปเลย