ทำไมการลดน้ำหนักแบบกดอาหารหรืออดมื้อเช้า-เที่ยง แล้วกินแต่ผลไม้ตอนเย็น จึงไม่แนะนำ ?

คลิปสรุป EP24 : 7 ข้อห้ามทำถ้าคุณอยากลดน้ำหนักสำเร็จ (สรุป)

จากช่อง : Doctor Top