ทำไมการลดน้ำหนักสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ออกกำลังกายหนักไม่ได้ ควรเริ่มจากปรับอาหารก่อน
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก สำหรับวัยอายุ 30 40 จนถึงผู้สูงอายุ ไม่ออกกำลังกายหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง :
หมอหนึ่ง : Healthy Hero