- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักจึงต้องเริ่มจากสุขภาพดีก่อน?
- คำตอบ:
- เพราะเมื่อสุขภาพดี ร่างกายจะฟื้นฟูและปรับสมดุลได้เอง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างยั่งยืน โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงภาวะดื้ออินซูลินที่เกิดจากความอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน ความดันสูง และไขมันในเลือดสูง
ชีวิตนี้ไม่อ้วนอีกด้วยอาหาร 5 ชนิดนี้ | EP331
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53ที่ถูกต้องนะครับท่านจะมีทั้งสุขภาพดีและ
00:00:56มีคุณที่ดีต้องลองนี่ไงว่าผู้ที่เริ่มต้น
00:00:58ลดน้ำหนักนะครับผมก็จะให้ตั้งต้นที่
00:01:01สุขภาพดีก่อนนะครับเมื่อสุขภาพดีอย่างไร
00:01:04ก็ตามคุณท่านจะดีเองนะครับบางคนอาจจะ
00:01:07เทียมว่าเฮ้ยมีคนอ้วนตันเยอะที่แบบสุขภาพ