- คำถาม:
- ทำไมการรู้เรื่องอาหารเป็นยาแล้วไม่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้?
- คำตอบ:
- การรู้เรื่องอาหารเป็นยาแต่ไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจะไม่เกิดผล เพราะความรู้ที่ไม่ถูกนำมาใช้เหมือนอาหารที่ไม่ได้ถูกบริโภค ไม่สามารถสร้างคุณค่าหรือประโยชน์ให้กับร่างกายได้ ต้องเริ่มจากพฤติกรรมเล็กๆ เช่น ลดน้ำตาล หรือเลือกอาหารที่ดีกว่า
HEALTHGASM EP.02 : กินอาหารเป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:03แต่ไม่เปลี่ยนหลายคนไม่คิดจะเปลี่ยนเพราะ
00:23:08คิดว่าเปลี่ยนไปก็ก็คงไม่เป็นไรหรอกอายุ
00:23:11เรายังน้อยนะครับอ่าเราคงไม่เป็นไรหรอกผม
00:23:16อยากจะเรียนท่านผู้ฟังแล้วก็อยากจะเชิญ
00:23:20ชวนนะครับว่า
00:23:21อาหารมีหลายคนที่ผลิตหนึ่งในนั้นก็คือมี
00:23:26Food นะครับนำว่าเป็นอาหารทางเลือกเพื่อ
00:23:28สุขภาพอย่างแท้จริงแต่อย่างไรก็ตามแต่ถ้า
00:23:32หากว่าท่านผู้ฟังไม่เริ่มที่จะเปลี่ยน
00:23:35แปลงนะครับมันก็อาจจะไม่เกิดการเปลี่ยน
00:23:38แปลงในชีวิตของท่านมันก็จะเป็นความรู้ที่
00:23:40ถูกวางไว้นะครับไม่ถูกนำมาใช้มันก็เหมือน
00:23:43อาหารที่ไม่ได้ถูกบริโภคนะครับอาหารที่
00:23:45ไม่ได้ผู้บริโภคมันจะมาสร้างคุณค่าเขา
00:23:47สร้างคุณประโยชน์ให้กับร่างกายเราได้
00:23:49อย่างไรนะครับตัวนั้นการเริ่มต้นไม่มากก็
00:23:53ได้ครับวันนี้ถ้าท่านทานหวานมากๆลอง