- คำถาม:
- ทำไมการรักตัวเองถึงอาจทำให้รู้สึกไม่ชอบตัวเองมากขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะหลายคนใช้คำว่ารักตัวเองในทางที่ผิด เช่น ตั้งเกณฑ์สูงเกินไป คาดหวังตัวเองมากจนไม่สามารถทำตามได้ แล้วมาตัดสินตัวเอง ซึ่งกลายเป็นการหงุดหงิดและโมโหตัวเองแทนที่จะรัก
EP.388 รักตัวเองให้ถูกวิธี (ช่วงเนื้อหา)
จากช่อง:ปลดล็อกกับหมอเวช
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00เท่าที่ผมดูก็คือมีการใช้ในทางที่ผิดคือ
00:01:04ยิ่งใช้ยิ่งรู้สึกไม่ชอบตัวเองมากเข้าไป
00:01:07ใหญ่นะครับวันนี้เราก็จะมาคุยกันว่าจะรัก
00:01:10ตัวเองให้ถูกวิธีเนี่ยควรจะต้องทำยังไงนะ
00:01:14ครับก่อนอื่นก็มาดูก่อนว่าคำว่ารักตัวเอง
00:01:16เนี่ยหมายถึงยังไงเนี่ยนะครับเวลาที่เรา
00:01:19บอกว่าเรารักคนๆ
00:01:21หนึ่งเราก็รู้สึกดีกับเค้าเราเห็นคุณค่า