- คำถาม:
- ทำไมการยืดกล้ามเนื้อคอในท่าหมุนหรือเอนต้นคอมากเกินไป ถึงอาจทำให้ปวดร้าวลงแขนได้?
- คำตอบ:
- เพราะผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคคอเสื่อมอาจมีกระดูกงอกบริเวณต้นคอ ซึ่งการยืดคอในท่าที่ผิดอาจทำให้กระดูกงอกไปกดทับเส้นประสาท จึงก่อให้เกิดอาการปวดร้าวลงแขนทั้งสองข้างได้
เช็คเลย ! 6ท่า ที่คนเกิน 80% ทำผิด โดยเฉพาะ คนรุ่นใหญ่ ชาวสูงวัย
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53ซึ่งจริงๆ แล้วในผู้สูงอายุ หรือว่าผู้ที่มีปัญหาโรคคอเสื่อม
00:00:58อาจจะมีเรื่องของกระดูกงอกอยู่ที่บริเวณต้นคอ ทําให้เวลาเราบริหารพวกท่าแบบนี้
00:01:04มีโอกาสที่กระดูกงอก อาจจะไปโดนเส้นประสาท
00:01:07ทําให้เกิดการกดทับเส้นประสาท แล้วก็ทําให้เกิดมีอาการปวดร้าวไปที่แขนทั้งสองข้างได้นะครับ
00:01:13ดังนั้นเองถ้าใครยืดกล้ามเนื้อคอ แล้วมีอาการเจ็บที่คอร้าวลงไปที่แขน