- คำถาม:
- ทำไมการมี Social Support ถึงสำคัญต่อสุขภาพจิตในที่ทำงาน?
- คำตอบ:
- การมีการสนับสนุนจากครอบครัวหรือคนใกล้ชิดช่วยลดความเครียดจากงาน เพราะหากไม่มีที่พึ่งทางอารมณ์ ความกดดันจากงานจะสะสมและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า หรือแม้แต่การคิดฆ่าตัวตาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีภาระงานทั้งนอกบ้านและภายในบ้าน
Single Being EP.154 Karoshi งานหนักฆ่าคุณได้!
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:58ง่ายต่อมาคือถ้าเราไม่มี Social support
00:11:02เช่นครอบครัวก็ไม่ให้ความเข้าใจกับเราไม่
00:11:05สนับสนุนหรือว่ามีความเครียดทางครอบครัว
00:11:08ทางบ้านเสริมเติมคำอิฐกับความเครียดจาก
00:11:10งานก็จะทำให้เป็นมากขึ้นก็พบว่าปัญหานี้
00:11:13โดยเฉพาะในผู้หญิงเพราะว่าผู้หญิงเนี่ย
00:11:15หลายๆครั้งก็คืองานนอกบ้านก็ต้องทำงานใน
00:11:19บ้านก็ต้องทำเพราะว่าลักษณะบทบาทของ
00:11:21ครอบครัวมาจะกำหนดให้ผู้หญิงในเป็นแขก
00:11:22อีเวอร์คือเป็นคนที่คอยดูแลคนอื่นอาจจะ
00:11:25เป็นคุณแม่หรือว่าเป็นภรรยาที่ต้องดูแล
00:11:28สามีหรืออะไรก็ตามเนี่ยทำให้บ่อยครั้งล่ะ
00:11:30ผู้หญิงอ่ะจะมีความเครียดกดดันหลายทาง
00:11:33แล้วก็เสี่ยงต่อการที่มีภาวะเรื่องของงาน
00:11:36หนักจนทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพนะคะหรือ
00:11:39ว่าสุ่มเช่าได้นั้นนะคะก็ครั้งแล้วอาจจะ