- คำถาม:
- ทำไมการมีเพื่อนและออกไปสังสรรค์จึงสำคัญสำหรับผู้สูงวัย?
- คำตอบ:
- การมีเพื่อนและออกไปสังสรรค์ช่วยลดความเหงา สร้างความสุขทางจิตใจ และทำให้รู้สึกว่าตนเองยังมีคุณค่า การพูดคุยเรื่องราวต่างๆกับเพื่อนช่วยกระตุ้นความคิดและรักษาสุขภาพจิตให้ดี
แชร์เคล็ดลับชีวิตวัยเกษียณให้เป็นวัยเก๋า เลิกน้อยใจลูก มีความสุขของตัวเองเต็มที่! | Tuck Talk EP.32
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:06สังข
00:25:07>> เวลาส่วนมากไปสังสรรค์กับเพื่อนเจอกัน
00:25:09โอ้โหสนุกสนานเจี๊ยวจ๋าคุยกันเรื่องอะไร
00:25:11บ้างคะ
00:25:12>> ก็เสื้อผ้าหน้าผมรูปร่างผิวพรรณผิวพรรณ
00:25:16อย่างเงี้ยพอพอเราอายุมากขึ้นเนี่ย
00:25:19>> ทุกคนก็มีปัญหาเหมือนกันโอวันนี้ฉันโอห
00:25:21คันมากเลยคนนั้นก็คันคนนี้ก็คันบอกเฮ้ย
00:25:24คันน่ะมันรุ่นเราอ่ะมันต้อง
00:25:26>> มีผลิตภัณฑ์ดีๆแม่ก็เลยบอกนี่นี่ดีลักเอา
00:25:30ไปใช้เลยมีทั้งเจลอาบน้ำแล้วก็มีทั้ง
00:25:34โลชั่นใช้คู่กันไปเลย
00:25:37>> เพราะงั้นชีวิตตอนนี้ถือว่ามีความสุขมาก
00:25:39>> มีความสุขมากมีความสุขมากมันก็หายากนะ
00:25:42เพราะว่าในวัยที่อายุประมาณนี้บางคนเก็จะ
00:25:45มีเรื่องของเขาเพราะงั้นเราจะต้องหาจุด
00:25:47อะไรที่ทำให้เรานั้นมีความสุขให้ได้ตอน
00:25:50นี้แม่โอ๋บอกเลยว่าแต่งตัวออกจากบ้านสวย
00:25:53ทุกวัน
00:25:54>> มีห่วงมมีห่วงคุณแม่มย
00:25:56>> อย่างที่บอกห่วงเรื่องเดียวก็คือเรื่อง
00:25:58สุขภาพซึ่งเรา
00:26:00>> เราค่อนข้างจะไปดูแลเราเราก็อย่าเรียกว่า
00:26:03ดูแลอะไรคือคุมด้วยในกึ่งๆนึงคือเป็นผู้
00:26:05คุมด้วยว่ากินอะไรบ้างอ่าออกกำลังกายยัง
00:26:08ไงบ้างเราก็จะช่วยดูกับเขาอยู่แล้วห่วง
00:26:10เรื่องเดียวสุขภาพที่เหลือไม่ห่วงเลยครับ
00:26:13คุณแม่จะไปปาร์ตี้กับเพื่อนจะไปเที่ยวกับ
00:26:16เพื่อนจะกลับดึกบางวันผมถึงบ้านน่ะเห็นรถ
00:26:19ยังไม่มาคุณแม่ผมโทรถามยังเออผมโทรถามคุณ
00:26:22แม่อยู่ไหนเนี่ยยังไม่ถึงบ้านเลยเพราะว่า
00:26:24>> 23:00 น.แล้วผมอ่ะไปเล่นคอนเสิร์ตเสร็จ
00:26:27ลูกอ่ะถึงบ้านเล่นคอนเสิร์ตด้วยนะครับ
00:26:28เล่นคอนเสิร์ตเล่นดันเลี้ยงภายในเงี้ยถึง
00:26:30บ้าน 23:00 น.แม่ไม่ถึงเลยโเฮ้ยโทรคุณแม่
00:26:33อยู่ไหนเนี่ยคุณแม่อยู่งามอยู่งามวันเกิด
00:26:35เพื่อนผมออเกิดทุกอาทิตย์เลยมีงานวันเกิด
00:26:38เพื่อนทุกอาทิตย์
00:26:39>> เพื่อนเกิดครบทุกอาทิตย์เลยแต่เราอันนี้
00:26:41คือล้อกันเล่นแต่จริงๆแล้วเราอ่ะมีความ
00:26:44สุขกับสิ่งนี้มากครับพี่ตั๊กจะไปกินไป
00:26:46เที่ยวที่ไหนไปเลยคือเราแบบคุณแม่เนี่ยนะ
00:26:49เดี๋เตรียมรถตู้ให้เตรียมมีคนขับคนช่วยดู
00:26:51แลให้คุณแม่ไปเลย
00:26:53>> อื
00:26:53>> ไปเลยอยากจะไปไหนคือเราเราดีใจเราไปส่ง
00:26:56ด้วยถ้าเราว่างเราไปส่งเราไปรับได้คือ
00:26:58อยากให้เค้า enjoy กับชีวิตครับ
00:26:59>> อ่ะคือดีนะฮะในวัยนี้เอ่อแม่อู่๋ก็ยังมี
00:27:03เพื่อนฝูงที่เฮาปาร์ตี้กัน
00:27:06>> ดีนะ
00:27:07>> นะคะเราก็จะเจอกันอย่างงี้เป็นประจำใช่
00:27:09มั้ยฮะ
00:27:09>> เจอโอ้โหเกือบทุกวันเลย
00:27:11>> โอแล้วผมผมถึงบอกเลยครับว่าวันเกิดทุก