00:00:00 → 00:00:03บนโซเชียลแชร์เตือน 10 สัญญาณอาการโรค
00:00:03 → 00:00:05แพนิคที่คุณอาจไม่รู้เช่นเสียขวัญ
00:00:05 → 00:00:08กะทันหันใจสั่นหายใจถี่คลื่นไส้หรือปวด
00:00:08 → 00:00:10ท้องถ้าเป็นบ่อยบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรค
00:00:11 → 00:00:13แพนิคอยู่ก็ได้หือชัวร์
00:00:13 → 00:00:16[เพลง]
00:00:16 → 00:00:19เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร
00:00:19 → 00:00:21รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค
00:00:21 → 00:00:23ให้ถูกชัวร์สูนชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย
00:00:23 → 00:00:26อสมทสอบถามกับอาจารย์แพทย์ภาควิชา
00:00:26 → 00:00:28จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาล
00:00:28 → 00:00:31รามาธิบดีบทความ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิค
00:00:31 → 00:00:33ที่คุณอาจไม่รู้นี่จริงมั้ยครับอาการ 10
00:00:33 → 00:00:36อย่างที่ว่าเนี่ยก็เป็นอาการของภาวะวิตก
00:00:36 → 00:00:38กวลสูงเท่านั้นเองแพนิคเนี่ยภาษาไทยก็คือ
00:00:39 → 00:00:42ภาวะวิตกกังวลสูงแบบเฉียบพันธ์อะไรก็ตาม
00:00:42 → 00:00:44ที่ทำให้เรามีอาการวิตกกังวลสูงแบบเฉียบ
00:00:44 → 00:00:46พันธ์ก็มีอาการแบบเนี้ธรรมดามันจะมีความ
00:00:46 → 00:00:49สำคัญต่อเมื่อเกิดทีนึงหลายๆอาการต้องมี
00:00:49 → 00:00:51อาการอย่างน้อย 4-5 อาการขึ้นไปแล้วก็
00:00:51 → 00:00:54เป็นรุนแรงภายใน 10-15 นาทีแล้วก็เบาลง
00:00:54 → 00:00:57ถึงว่าจะครบชุดของกลุ่มอาการแพนิกสิ่ง
00:00:57 → 00:01:00เหล่านี้จะนับเป็นสัญญาณเตือนก็ต่อเมื่อ
00:01:00 → 00:01:02จริงๆจะบอกว่าสัญญาณเตือนคือถ้าคุณมี
00:01:02 → 00:01:05อาการแล้วคุณกังวลมากกว่าปกติเราเป็นแล้ว
00:01:05 → 00:01:07เราหมกมุ่นกับเรื่องนี้มั้ยเราเป็นแล้ว
00:01:08 → 00:01:10เรากลัวว่าเดี๋ยวจะเป็นโรคนี้อีกหรือ
00:01:10 → 00:01:12เปล่าต้องไปหาหมอแล้วไปหาหมออีกจะไปไหนก็
00:01:12 → 00:01:15กลัวว่าจะเป็นอีกเออถ้าอย่างเงี้ยคือ
00:01:15 → 00:01:17สัญญาณเตือนแล้วว่าคุณไม่ใช่แค่วิตกกังวล
00:01:17 → 00:01:19สูงธรรมดาแล้วอย่างเงี้เป็นสัญญาณเตือน
00:01:19 → 00:01:21ว่าเอ๊ะคุณน่าจะเป็นโรคแพนิคแล้วล่ะ
00:01:21 → 00:01:24สำหรับ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิคที่แชร์กัน
00:01:24 → 00:01:26สัญญาณแรกกลัวรุนแรงไม่สบายใจโดยไม่คาด
00:01:26 → 00:01:30คิดอาจจะเป็นอาการเตือนของแพนิคได้นะซึ่ง
00:01:30 → 00:01:32โดยมากคนไข้จะไม่มีอาการนี้อาการเดียวอ่ะ
00:01:32 → 00:01:34ก็มักจะเกิดร่วมกับใจสั่นแน่นหน้าอกมา
00:01:34 → 00:01:36เป็นชุดอ่ะรู้สึกเสียขวัญกะทันหันคำว่า
00:01:37 → 00:01:39เสียขวัญนี่ไม่รู้เหมายถึงอะไรนะคือถ้า
00:01:39 → 00:01:41เสียขวัญน่ะมันจะไม่เกิดขึ้นเองที่เราเจอ
00:01:41 → 00:01:43ในคนไข้อ่ะจะเป็นแบบใจสันแน่นอหายใจไม่
00:01:43 → 00:01:46อิ่มอะไรอย่างเงี้ยจะมีแต่แบบเจอผีรถจะชน
00:01:46 → 00:01:48คนจะยิงแต่นั่งอยู่เฉยๆแล้วเสวยขวัญไม่มี
00:01:48 → 00:01:51อสัญญาณ 2 ใจสั่นหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
00:01:51 → 00:01:53ระหว่างเกิดความกลัวเป็นได้ครับแต่ต้อง
00:01:53 → 00:01:55แน่ใจก่อนว่าเราไม่มีโรคประจำตัวนะครับ
00:01:56 → 00:01:59โดยเฉพาะไขมันสูงเบาหวานความดันโรคเกาโรค
00:01:59 → 00:02:01พวกอะไรก็ตามที่เป็นเกี่ยวข้องกับเรื่อง
00:02:01 → 00:02:04ของหัวใจต้องไปตรวจก่อนสัญญาณ 3 หายใจถี่
00:02:04 → 00:02:06รู้สึกเหมือนหายใจไม่ออกก็เจอได้เหมือน
00:02:06 → 00:02:09กันแต่ก็อีกนั่นแหละก็ต้องดูก่อนว่าเรา
00:02:09 → 00:02:11ไม่ได้เป็นโรคทางด้านระบบหายใจหรือเปล่า
00:02:11 → 00:02:14สัญญาณ 4 ตัวสั่นแบบควบคุมตัวเองไม่ได้ใน
00:02:14 → 00:02:16ช่วงตื่นตระหนกอันนี้เป็นอาการร่วมมาก
00:02:16 → 00:02:20กว่าปกติเราตกใจเรากลัวเราก็จะมีการตัว
00:02:20 → 00:02:21สั่นแต่ถ้าอยู่เฉยๆตัวสั่นเนี่ยไม่ใช่
00:02:21 → 00:02:24แพนิคสัญญาณ 5 เหงื่อออกมากเกินไปแม้จะ
00:02:24 → 00:02:27ไม่ร้อนอันนี้เจอได้แต่ที่สำคัญอันนึงก็
00:02:27 → 00:02:30คือมันต้องเป็นอันที่เกิดขึ้นกับทันหันนะ
00:02:30 → 00:02:32ครับไม่ใช่เหงื่อออกมากกว่าปกติทั้งวัน
00:02:32 → 00:02:34อย่างนี้ไม่ใช่แพนิคนะฮะแพนิคเนี่ยเป็น
00:02:34 → 00:02:36อะไรที่เกิดขึ้นสั้นๆเร็วแรง Fast and
00:02:36 → 00:02:39Furious อ่ะมาเป็นชุดปึ๊บจบปึ๊บหายปึ๊บ
00:02:39 → 00:02:41หายอย่างเงี้ยแต่มันจะเป็นแบบตกใจเหงื่อ
00:02:41 → 00:02:43ท่วมตัวไม่ใช่ว่าเหงื่อออกทั้งวันอันนี้
00:02:43 → 00:02:46ไม่ใช่แพนิคแน่ๆสัญญาณ 6 เจ็บหน้าอกหรือ
00:02:46 → 00:02:48ไม่สบายอันนี้ก็เจอได้ในอาการแพนิคแต่
00:02:48 → 00:02:50ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องตรวจหัวใจก่อนนะครับ
00:02:50 → 00:02:53้าในคนที่ไม่เคยตรวจสัญญาณ 7 รู้สึกสำลัก
00:02:53 → 00:02:55หรือมีก้อนในลำคออันนี้ส่วนใหญ่จะเป็น
00:02:55 → 00:02:58ความรู้สึกแน่นๆติดในคอจุกๆที่สำคัญก็คือ
00:02:59 → 00:03:01ต้องเป็นแค่แป๊บเดียวแล้วก็หายไม่ได้เป็น
00:03:01 → 00:03:03ทั้งวันถ้าเป็นทั้งวันไม่ใช่แพนิคสัญญาณ 8
00:03:03 → 00:03:05คลื่นไส้หรือปวดท้องอันนี้ก็เป็นอันที่
00:03:05 → 00:03:08เจอได้บ่อยปวดมวนท้องท้องไส้ปั่นปวดบางคน
00:03:09 → 00:03:11ก็จะเข้าห้องน้ำบ่อยคล้ายๆมันกังวลมากก็
00:03:11 → 00:03:13เป็นอาการของความวิตกกังวลสัญญาณ 9 มี
00:03:13 → 00:03:16อาการวิงเวียนหน้ามืดก็เจอได้ที่วิตงอน
00:03:16 → 00:03:20สูงก็จะเวียนๆมึนๆตัวลอยๆชาๆและสัญญาณ 10
00:03:20 → 00:03:22กลัวจะสูญเสียการควบคุมหรือกลัวเป็นบ้า
00:03:22 → 00:03:25อาการนี้ก็เจอใจบ้างเหมือนกับมันคุมตัว
00:03:25 → 00:03:27เองไม่ได้อ่ะบางคนที่คุมตัวเองไม่ได้เก็
00:03:27 → 00:03:30จะดึงเสื้อดึงผ้าร้องตะโกนวายๆพวกเขารู้
00:03:30 → 00:03:32สึกว่าน่าอายมากหรือว่าบางคนกลัวว่าตัว
00:03:32 → 00:03:35เองจะปัสสาวะล่าอุจล่าเกลัวว่าจะคุมตัว
00:03:35 → 00:03:37เองไม่ได้อาจารย์ย้ำว่าอาการทั้ง 10
00:03:37 → 00:03:39อย่างนี้อาจจะไม่ใช่สัญญาณที่บ่งบอกว่า
00:03:39 → 00:03:41เราเป็นโรคแพนิคก็ได้ 10 อาการเนี่ยก็
00:03:41 → 00:03:43เป็นอาการของความวิตกกังวลสูงเท่านั้นเอง
00:03:43 → 00:03:45ถ้าจะบอกว่าเป็นโรคแพนิคอ่ะมันต้องมี
00:03:45 → 00:03:48อาการพวกเนี้ยเป็นชุดแล้วคนไข้กลัวว่าจะ
00:03:48 → 00:03:51เป็นอีกจนทำให้เสียงานเสียการแต่ถ้าอาการ
00:03:51 → 00:03:53ต่างๆนี่ก็เป็นอาการความวิตกกังวลทั่วๆไป
00:03:53 → 00:03:55ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคแพนิคอะไรเลยแต่สรุป
00:03:55 → 00:03:58แล้วบทความ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิคที่
00:03:58 → 00:04:00แชร์กันนี้เป็นยังไงครับกฎความนี้ก็มี
00:04:00 → 00:04:03ความจริงบางส่วนนะฮะแต่ก็อาจจะทำให้เข้า
00:04:03 → 00:04:05ใจผิดก็ไม่ควรแชร์ต่อถ้าจะพูดให้ครบอ่ะ
00:04:05 → 00:04:09คุณต้องมีอาการแบบนี้เกิดขึ้นภายใน 10-15
00:04:09 → 00:04:11นาทีแล้วหายแล้วกลับมาเป็นอีกแล้วคุณ
00:04:11 → 00:04:14กังวลกลัวว่าจะเป็นโรคนี้จนทำให้เสียงาน
00:04:14 → 00:04:17เสียการถ้าอย่างเงี้ยน่าสงสัยว่าเราแพนิค
00:04:17 → 00:04:18หรือเปล่าแต่ถ้ามีอาการอย่างเดียวบอกอะไร
00:04:18 → 00:04:21ไม่ได้ถ้าหากสงสัยควรจะหาข้อมูลเพิ่มเติม
00:04:21 → 00:04:23เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องการเข้าใจในข้อ
00:04:23 → 00:04:26เท็จจริงช่วยลดความกังวลใจที่ไม่จำเป็น
00:04:26 → 00:04:28ได้นะครับทรงเรื่องน่าสงสัยแจ้งเตือนภัย
00:04:28 → 00:04:30ข้อมูลเท็จเพียงแด Line ศูนย์ชัวร์ก่อน
00:04:30 → 00:04:31แชร์ไว้นะครับเข้าไปที่เพิ่มเพื่อนแล้ว
00:04:31 → 00:04:34ค้นหาชัวแ Share ยังมีอีกหลายเรื่องน่า
00:04:34 → 00:04:36สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า
00:04:36 → 00:04:39เพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับ
00:04:39 → 00:04:41ชัวร์ก่อนแชร์ชัวร์ก่อนแชร์อย่าแชร์ถ้า
00:04:42 → 00:04:44ไม่ชัวร์พบเขามั่วเขาลวงต้องสงสัยสืบให้
00:04:44 → 00:04:46ครบพบข้อมูลค่อยวางใจอย่าเพ้อภัยเชื่อ
00:04:46 → 00:04:48เรื่องมั่วชช์ก่อน
00:04:48 → 00:04:53แชร์สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัย
00:04:53 → 00:04:56และสร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการ
00:04:56 → 00:04:58เปลี่ยนแปลง
00:04:58 → 00:05:01สังคม L