ทำไมการมีสารต้านอนุมูลอิสระถึงสำคัญต่อร่างกาย

คำถาม:
ทำไมการมีสารต้านอนุมูลอิสระถึงสำคัญต่อร่างกาย?
คำตอบ:
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยจับกับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ไม่ให้ทำลายเซลล์ จึงช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงต่อภาวะชราภาพและโรคเรื้อรัง

อายุ 30 ขึ้นต้องดู! 6 สาเหตุหลักของความชรา (Aging Process) มีอะไรบ้าง? | Food Choice EP.13

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:25ของเราเนี่ยก็จะมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่ง
00:00:28จะไปจับกับตัวนะเมิงสละหาถ้าเมื่อไหร่ก็
00:00:31ตามที่มีอนุมูลอิสระมากขึ้นมันจะทำร้าย
00:00:33เซลล์เราทำให้เซลล์แก่เซลล์เสื่อมแล้วก็
00:00:36เซลล์ตายแต่ถ้าเราไปจับกับตัวอนุมูลอิสระ
00:00:39แล้วเนี่ยมันก็จะทำให้อันนี้ไม่ไปทำร้าย
00:00:42ร่างกายดังนั้นเราต้องมีสารต้านอนุมูล
00:00:46อิสระที่เพียงพอหรือเราจะต้องทำให้ร่าง
00:00:49กายเราเนี่ยเกิดอนุมูลอิสระหลักให้น้อย