- คำถาม:
- ทำไมการมีความสุขในชีวิตปัจจุบันจึงสำคัญกว่าการโฟกัสแค่เรื่องอนาคต?
- คำตอบ:
- การโฟกัสแต่เรื่องอนาคตจนลืม Enjoy ชีวิตปัจจุบันทำให้เราพลาดโอกาสในการมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่จริง ซึ่งอาจทำให้ชีวิตดูเหมือนว่าไม่คุ้มค่าเมื่ออายุมากขึ้น จึงควร Balance ระหว่าง Q2 (สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน) กับ Q4 (ไม่มีสาระแต่ทำให้สุข)
การงาน หนังสือ และมุมมองชีวิตในวัย 44 ของรุตม์ อานนทวงศ์ | หมอแดงชวนคุย ep.3
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:06เงินมากขึ้นหรือเปล่ามันก็การว่ามันก็
00:31:08ฟลิปนิดนึงว่าพออายุ 40 กว่าพอเราเห็นว่า
00:31:10คนรอบข้างเริ่มเจ็บเริ่มตายกันแล้วก็ไม่
00:31:13ได้มีแรงทำเหมือนแต่ก่อนแล้วเงี้ยเราก็
00:31:16กลับมาดูเฮ้ยหรือจริงๆแล้วเราเราที่ผ่าน
00:31:18มาเราโฟกัสกับ Q 2 มากเกินไปหรือเปล่า
00:31:20โฟกัสในสิ่งที่มันสำคัญแต่ไม่เร่วนมาก
00:31:22เกินไปจนเราหลงลืมที่จะมีความสุขหรือ
00:31:24Enjoy กับปัจจุบันหรรือเปล่าอซึ่งเราก็
00:31:26ไม่รู้ว่าปัจจุบันตอนนี้มันจะมีอีกยาวไกล
00:31:29แค่ไหนถูกมยมันก็เลยทำให้เรากลับมาให้
00:31:31ความสำคัญกับการที่ไม่ต้องสร้างอนาคตก็
00:31:34ได้ขอแค่สร้างปัจจุบันให้ดีแล้วก็ enj
00:31:37คือมันคือการ Balance ระหว่าง Q2 และ q4
00:31:39แหละว่าทั้งทั้งเรื่องมีสาระและไม่มีสาระ
00:31:41มากขึ้นแลกันอันนี้คือเป็นจุดนึงที่เรา
00:31:44เปลี่ยนความคิดในช่วงที่อ่านหนังสือ 4
00:31:46Week เมื่อ 2 ปีที่แล้วแล้วกันก็คือไม่
00:31:48ได้ไม่ได้โฟกัสจการทำแต่สิ่งที่มีสาระละ
00:31:50ขอทำสิ่งไม่สาบ้างที่มันทำให้เรามีความ
00:31:53สุขก็พอแล้วอะไรอย่างเงี้ยแล้วแล้วผลของ
00:31:54การปรับตรงนี้มันทำให้ชีวิตมันมันก็น่าจะ
00:31:57ช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นนะเริ่ม
00:32:00แต่ก่อนคืออ่ะแฟนนอนดู netflix ดูซีรี่
00:32:02เกาหลีเงี้ยแล้วก็ไม่สนใจไงบอกไม่ได้ไม่
00:32:05ได้กกอกไม่ได้ productive อะไรตอนนี้ก็
00:32:08นอนดูได้ไม่รู้สึกผิดเออก็นอนแฉะๆบ้างก็
00:32:10ได้อะไรอย่างเงี้ยมันก็ทำให้เรามีกิจกรรม
00:32:13กับแฟนมากขึ้นอะไรอย่างงี้เป็นต้นใช่ป
00:32:15เข้าใจคมากขึ้ว่าเกำลังอินกับเรื่องไหน
00:32:17อยู่อะไรอย่างเงี้เป็นต้นใช่มั้ยเออเริ่ม
00:32:19กลับมาเล่นเกมมากขึ้นอะไรอย่างเงี้ยเออ