- คำถาม:
- ทำไมการพบนักจิตวิทยาถึงไม่ใช่เรื่องน่าอาย?
- คำตอบ:
- การพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะพวกเขาสามารถให้เทคนิคและวิธีการที่ช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับอารมณ์และความเครียดได้ดีขึ้น โดยเฉพาะคนที่รู้สึกควบคุมอารมณ์ไม่ได้ แม้จะพยายามแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ซึ่งการขอความช่วยเหลือถือเป็นการดูแลสุขภาพจิตอย่างมีสติ
วิธีลดความรุนแรงในครอบครัว | Re-Mind EP.13
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:45จริงๆเนี่ยเอ่อการที่มาพบนักจิตวิทยาหรือ
00:04:50ว่าจิตแพทย์เนี่ยก็เป็นสิ่งที่จะเป็น
00:04:52ประโยชน์แล้วก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายเพราะ
00:04:54ว่านักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เนี่ยเขาก็อาจ
00:04:57จะมีเทคนิคหรือมีวิธีการที่แนะนำ
00:05:00และเพื่อให้ช่วยในการที่จะคงอารมณ์ตัวเอง
00:05:03จัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นนะคะนะคะ
00:05:06เพราะหมอเชื่ออย่างนึงอ่ะตั้งแต่ว่าจริงๆ
00:05:10คนที่ทำแบบเนี้ยเขาก็ไม่ได้รู้สึกดีที่
00:05:13ที่ที่ทำคนอื่นกันต่อ
00:05:19ม.ค