- คำถาม:
- ทำไมการนั่งทำงานนานๆ จึงทำให้เกิดอ๊อฟฟิตซินโดม?
- คำตอบ:
- เพราะการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังต้องรับแรงกดมากเกินไป โดยเฉพาะหากท่าทางไม่เหมาะสม เช่น ก้มหน้าใกล้จอ หรือวางเมาส์สูงเกินไป จนกล้ามเนื้อทำงานหนักและเกิดความเมื่อยล้าเรื้อรัง
MED CMU ฟัง for health "ออฟฟิศซินโดรม" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่"
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:55เป็นโรคต่างๆตามมาอีกได้อิงธรรมชาติของคน
00:01:59ทำงานอายุปัจจุบันดีและมักจะมีพฤติกรรม
00:02:01การทำงานที่ปรับเปลี่ยนท่ากันน้อยมาก
00:02:04เพราะว่าต้องโฟกัสกับการทำงานหรือว่ายุ่ง
00:02:07จนลืมปรับเปลี่ยนท่าทางแล้วก็หยุดพักบ่อย
00:02:10ครั้งนะคะเชื่อว่าผู้ฟังหลายท่านที่กำลัง
00:02:13ฟังพอดแคสต์อยู่นะคะก็มีอาการเหล่านี้
00:02:16เหมือนกันใช่ไหมคะหากปล่อยไว้โดยที่ไม่