- คำถาม:
- ทำไมการนวดน้ำเหลืองถึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การนวดน้ำเหลืองช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง เพราะระบบน้ำเหลืองไม่มีหัวใจหรือปั๊มน้ำในการขับเคลื่อน แต่ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ดังนั้นการนวดเบาๆจึงช่วยให้น้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น ลดการคั่งของของเหลว ลดอาการบวม ช่วยกำจัดสารพิษ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย | Top to Toe EP.139
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:20เนี่ยตกลงนะครับจึงเป็นที่มาว่าทำไมการ
00:01:24นวดน้ำเหลืองเนี่ยมันถึงมีประโยชน์เพราะ
00:01:26ฉะนั้นเดี๋ยววันนี้ท to และผมเองจะมาป้าย
00:01:28ยาทุกคนนะครับให้รู้จักกับน้ำเหลืองเป็น
00:01:32หนึ่งใน rare ไอเทมในร่างกายของเราเลยนะ
00:01:35ครับที่มีประโยชน์มากแต่เราทุกคนไม่ค่อย
00:01:38รู้จักมองข้ามแล้วก็ไม่ค่อยใส่ใจเพราะ
00:01:40งั้นเดี๋ยวเราไปรู้จักกันครับว่าน้ำ
00:01:42เหลืองเนี่ยคืออะไรแล้วมันมีประโยชน์ยัง
00:01:44ไงแล้วเราจะดูแลมันได้ยังไงครับ This is
00:01:47the Standard podcast Eye Opening
00:01:50for your
00:01:52ears Top to podcast สุขภาพที่ใช้