- คำถาม:
- การที่เราไม่ค่อยขยับตัวจะส่งผลต่อระบบน้ำเหลืองอย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อเราไม่ค่อยขยับตัว กล้ามเนื้อจะไม่หดตัวและคลายตัวตามปกติ ทำให้แรงดันที่ช่วยผลักดันน้ำเหลืองกลับเข้าสู่หลอดเลือดลดลง ส่งผลให้น้ำเหลืองไหลเวียนได้ไม่ดี อาจทำให้เกิดการคั่งของของเหลวในเนื้อเยื่อ นำไปสู่อาการบวม รวมถึงการสะสมของสารพิษและเชื้อโรค ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย | Top to Toe EP.139
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:08ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายหรือขยับตัวเนี่ยนะ
00:01:11ครับจะเกิดปัญหากับระบบน้ำเหลืองทันทีคือ
00:01:13มันจะไหลเวียนได้ไม่ดีพอมันไหลเวียนไม่ดี
00:01:16นะครับการกำจัดสารพิษในร่างกาเราเนี่ยก็
00:01:18จะแย่ลงแล้วก็ทำให้ระบบคุมิคุ้มกันของเรา
00:01:20เนี่ยตกลงนะครับจึงเป็นที่มาว่าทำไมการ
00:01:24นวดน้ำเหลืองเนี่ยมันถึงมีประโยชน์เพราะ
00:01:26ฉะนั้นเดี๋ยววันนี้ท to และผมเองจะมาป้าย
00:01:28ยาทุกคนนะครับให้รู้จักกับน้ำเหลืองเป็น
00:01:32หนึ่งใน rare ไอเทมในร่างกายของเราเลยนะ