- คำถาม:
- ทำไมการทานกาแฟถึงช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันได้?
- คำตอบ:
- กาแฟช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเพราะมีสารคาเฟอีน ซึ่งทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น และยังลดความอยากอาหาร รวมถึงเพิ่มสมรรถนะในการออกกำลังกายด้วย
9 อาหาร เร่งการเผาผลาญไขมัน และ ลดพุง เร่งด่วน | หมอท๊อป EP120
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:01คราวนี้ถามว่ากาแฟช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันได้อย่างไร
00:02:07มันอยู่ที่ตัวคาเฟอีนครับ
00:02:09คาเฟอีนจะเร่งการเผาผลาญไขมัน
00:02:11แถมยังลดความอยากอาหาร
00:02:12และยังมีการเพิ่มสมรรถนะการออกกำลังกายได้อีกด้วยนะครับ
00:02:15มีวิจัยเลยครับว่าถ้าเกิดเราทานคาเฟอีน