- คำถาม:
- ทำไมการตื่นกลางดึกขณะนอนหลับจึงทำให้การซ่อมแซม DNA ลดลง?
- คำตอบ:
- เมื่อร่างกายตื่นกลางดึก ทีมงานเอนไซม์ที่กำลังซ่อมแซม DNA จะหยุดทำงานทันที เพราะร่างกายตีความว่าต้องเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ ทำให้กระบวนการซ่อมแซม DNA หยุดชะงัก การตื่นบ่อย ๆ หรือต้องเข้าห้องน้ำกลางดึกจึงส่งผลให้การซ่อมแซม DNA ไม่สมบูรณ์และลดประสิทธิภาพลงอย่างมีนัยสำคัญ
3 เทคนิคช่วยร่างกาย ซ่อม DNA | Top to Toe EP.110
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:12คันตอนนอนเนี่ยทีมงานที่มันกำลังซ่อม DNA
00:21:15อยู่อ่ะมันหยุดชะงักทันทีเลยนะครับพอร่าง
00:21:17กายเราตื่นเนี่ยครับไอ้เจ้าทีมงานที่มัน
00:21:19พิสูจน์อักษรเนี่ยมันจะหยุดทำงานเพราะมัน
00:21:22คิดว่าเฮ้ยเดี๋ยวทีมงานสาฟคนอื่นๆเนี่ย
00:21:25มันจะต้องวิ่งเข้ามาอ่านไอ้เจ้าคู่มือ DNA
00:21:27เล่มนี้แล้วมันก็เลยหยุดทำงานเพื่อหลีก
00:21:29ทางให้เพื่อนการซ่อมินเอมามันเลยหยุด
00:21:31ชะงักนะครับเพราะฉะนั้นอย่าตกม้าตายด้วย
00:21:33กันต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนนะ
00:21:35ครับถ้าเป็นไปได้เนาะอีกอย่างนึงที่ควร