- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้มากขึ้นจึงช่วยในการรักษาโควิด-19 ที่บ้าน?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำให้มากขึ้นช่วยให้อาการเจ็บคอดีขึ้นเร็ว เพราะน้ำจะช่วยล้างเสมหะและน้ำมูกในลำคอ ทำให้คอหายอักเสบได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มเลือดในร่างกายเพื่อต่อสู้กับเชื้อไวรัส และช่วยลดไข้โดยการขับความร้อนออกทางปัสสาวะ แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรหรือ 8-10 แก้วต่อวัน
5 วิธีรักษาโควิดด้วยตัวเองที่บ้าน หายเร็วมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.689
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:48บ้างเดี๋ยวเราไปฟังกันได้เลย
00:00:55ครับข้อที่ 1 ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะครับข้อ
00:00:59นี้สำคัญเลยครับใครที่ติดเชื้อไวรัส
00:01:01โควิด-19อยู่อย่าลืมดื่มน้ำให้มากขึ้นนะ
00:01:04ครับเพราะว่าการดื่มน้ำเนี่ยมีประโยชน์
00:01:06หลายอย่างเลยอันดับแรกครับจะทำให้อาการ
00:01:08เจ็บคอของเราดีขึ้นไวมากๆเลยเพราะว่าน้ำ
00:01:11เนี่ยมันจะไปช่วยล้างเสมหะล้างน้ำมูกล้าง
00:01:13อะไรต่างๆที่อยู่ที่คอของเรานะครับก็จะทำ
00:01:16ให้คอของเราหายอักเสบเร็วขึ้นนอกจากนี้
00:01:18ครับน้ำเนี่ยยังไปเพิ่มเลือดในร่างกายของ
00:01:20เราครับที่จะไปต่อสู้นะครับเกี่ยวกับพวก
00:01:23เชื้อโรคหรือว่าโควิด-19ต่างๆก็จะทำให้
00:01:25เราหายเร็วขึ้นและอีกประโยชน์นึงคือเวลา
00:01:27เราดื่มน้ำเข้าไปแล้วเราก็ก็จะปัสสาวะออก
00:01:29มานะครับน้ำปัสสาวะเนี่ยนะครับมันจะเป็น
00:01:31การพานะครับพวกความร้อนอ่าที่เรามีไข้
00:01:34อะไรต่างๆให้ไข้ของเราลดลงอีกด้วยดังนั้น
00:01:37อย่าลืมดื่มเลยครับวันนึงนะครับให้ได้
00:01:39อย่างน้อย 2 ลิตรขึ้นไปต่อวันครับอ่าหรือ
00:01:41ว่า 8-10 แก้วนะครับร่างกายก็จะดีขึ้นดี
00:01:44ขึ้นเรื่อยๆดังนั้นอย่าละเลยการดื่มน้ำ
00:01:46ครับข้อที่ 2 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนะ
00:01:49ครับข้อนี้สำคัญเลยนะครับหลายคนเวลาติด