- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำแร่จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง?
- คำตอบ:
- น้ำแร่มีเกลือแร่หลายชนิด เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม และโซเดียม ซึ่งช่วยปรับสมดุลของร่างกาย โดยเฉพาะแมกนีเซียมที่มีฤทธิ์ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นและช่วยลดความดันโลหิตได้ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันแต่ไม่มีโรคไต
สูตรดื่มน้ำลดไขมันไวๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:41เสี่ยงที่จะหิวมากอิ่มยากและกระดูกคุ่น
00:01:45ข้อที่ 4 ครับคือการเลือกดื่มน้ำที่มี
00:01:47เกลือแร่นะครับเพราะน้ำแร่มีเกลือแร่หลาย
00:01:50อย่างนะครับโซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียม
00:01:52คลอไรด์แมงกานีสซึ่งเกลือแร่เหล่าเนี้ย
00:01:55สำคัญต่อการทำงานของทุกเซลล์ผมไม่แนะนำ
00:01:58ให้คุณไปดื่มน้ำที่กรองด้วยระบบ revere
00:02:03osmosis นะครับ Reverse osmosis เป็น
00:02:05น้ำที่ทำให้กระดูกคุนๆเร็วตรงกันข้ากับ
00:02:08น้ำแร่น้ำแร่อาจจะช่วยชะลอกระดูกคุณแต่
00:02:11ที่สำคัญเลยคือเรื่องของเกลือแร่เนี่ย
00:02:13สำคัญมากใครที่เป็นความดันแต่ไม่ได้เป็น
00:02:15โรคไตนะถ้าได้เป็นความดันดื่มน้ำแร่มี
00:02:18แมกนีเซียมนิดนึงนะครับก็อาจจะปรับลดความ
00:02:21ดันลงได้นะครับเรื่องของแมกนีเซียมนะครับ
00:02:23เขามีฤทธิ์ลดและทำให้หลอดเลือดคุณยืด
00:02:26หยุ่นนะครับใครอยากศึกษาเพิ่มพิมพ์ว่า
00:02:28แมกนีเซียมข้อที่ 5 นะครับไม่ดื่มนมเพราะ