- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำหวานหรือน้ำอัดลมถึงทำให้เกิดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำหวานหรือน้ำอัดลมทำให้เกิดไขมันพอกตับเพราะน้ำตาลในเครื่องดื่มเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันที่ตับทันที โดยเฉพาะน้ำตาลฟรุกโตส ซึ่งมีแนวโน้มสะสมเป็นไขมันในตับมากกว่าการกินอาหารทอด แม้จะกินอาหารทอดก็อาจทำให้ไขมันพอกตับได้ แต่การดื่มน้ำหวานทำให้เกิดเร็วกว่ามาก ดังนั้นการเลิกดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรือชานมไข่มุกจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการล้างไขมันพอกตับ
3 สิ่งมหัศจรรย์ ลดไขมันพอกตับ ลดพุง ลดความดัน ลดน้ำตาลไวสุดๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11พุงเพื่อนๆต้องเลี่ยงเลยนะครับน้ำอัดลม
00:01:14เนี่ยมันมีน้ำตาลที่เมื่อเราดื่มเขาเข้า
00:01:16ไปเขาจะเปลี่ยนเป็นไขมันที่ตับคุณใครที่
00:01:20ยังดื่มน้ำอัดลมที่มีน้ำตาลหวานๆอยู่เนาะ
00:01:23เพื่อนๆกำลังใส่สารพิษให้กับร่างกายอยู่
00:01:25แล้วเพื่อนๆไม่จำเป็นต้องอ้วนก็มีไขมัน
00:01:28พอกตับได้นะครับไขมันพอกตับส่วนใหญ่เนี่ย
00:01:31มันไม่ได้มาจากการกินทอดซึ่งแต่กินทอดก็
00:01:34พอกได้นะแต่มันไม่ได้มาไวเท่าการดื่มน้ำ
00:01:37หวานตอนนี้คือแย่มากแย่ที่สุดเลยน้ำผลไม้
00:01:40ชานมไข่มุกจริงๆไม่ต้องเป็นน้ำอัดลมก็ได้
00:01:43นะครับจะเป็นน้ำหวานทุกชนิดเนี่ยให้
00:01:45เลี่ยงนะครับถ้าอยากจะล้างไขมันพอกตับเลย
00:01:48แล้วเรายังดื่มสิ่งเหล่านี้อยู่ทำไมดื่ม
00:01:50น้ำอัดลมหรือทำไมดื่มน้ำผลไม้ทำไมดื่มน้ำ
00:01:54หวานแล้วไขมันพอกตับอันนี้หลายคนไม่รู้นะ
00:01:56ครับอยากจะลดไขมันต้องลดของมันของพ่อถ้า