⌂
ทำไมการดื่มน้ำบ่อย ๆ ระหว่างการขึ้นที่สูงจึงสำคัญ และควรดื่มอย่างไร
เตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนเที่ยวที่สูง
จากช่อง :
MCOT News FM 100.5