- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำตอนเช้า 2 แก้วถึงช่วยให้น้ำตาลในเลือดดีขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายขาดน้ำหลังนอนทั้งคืน ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานไม่ดี การดื่มน้ำตอนเช้า 2 แก้วจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของน้ำในร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีขึ้นได้
ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน น้ำตาลในเลือดดีขึ้นไวมาก เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.624
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:10หวานอยู่หรือว่าน้ำตาลในเลือดสูงอยู่นะ
00:01:12ครับหลังตื่นนอนมาตอนเช้าเนี่ยแนะนำว่า
00:01:14ให้ดื่มน้ำนะครับอย่างน้อย 2 แก้วเลยครับ
00:01:17เพราะว่าตอนที่เรานอนมาทั้งคืนเนี่ยนะ
00:01:19ครับร่างกายไม่ได้รับน้ำเข้าไปเลยนะครับ
00:01:21ก็จะทำให้ร่างกายขาดน้ำระบบเผาผลาญไม่ดี
00:01:24ได้นะครับดังนั้นตื่นนอนมาแล้วอย่าล้าเลย
00:01:27การดื่มน้ำนะครับจะแปรงฟันแล้วหรือว่า
00:01:29หลังแปรงแงฟันก็ได้นะครับดื่มน้ำเข้าไป
00:01:31เลยอย่างน้อย 2 แก้วนะครับซึ่งน้ำที่ดื่ม
00:01:33เนะครับแนะนำเป็นน้ำเปล่านะครับเพราะว่า
00:01:36น้ำเปล่าเนี่ยนะครับไม่มีพลังงานไม่มีน้ำ
00:01:38ตาลนะครับดื่มไปแล้วก็จะสดชื่นทำให้ร่าง