- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงสำคัญต่อสมอง?
- คำตอบ:
- น้ำในสมองมีบทบาทสำคัญในการลดความร้อนขณะที่เราพูด คิด และทำงาน เพราะถ้าน้ำในสมองน้อยลง ความร้อนในสมองอาจสูงเกิน 37 องศาเซลเซียส ทำให้การทำงานของสมองไม่สามารถดำเนินไปได้อย่างรวดเร็วและอาจก่อให้เกิดอาการปวดหัวได้
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ โดยหมอพรเทพ EP.2 | ดื่มน้ำปริมาณเท่าไรดีต่อสุขภาพ
จากช่อง:คนไกลโรค กับ คุณหมอพรเทพ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:56เหล่านี้ต้องการน้ำไปช่วยร่างกายเรานี่นะ
00:01:00มาถึง 80% โดยก็น้ำในสมองเนี่ยสำคัญมาก
00:01:03ถ้าน้ำในสมองน้อยหรือนักกวีน้อยๆมันไม่
00:01:07สามารถช่วยลดความร้อนในสมองในขณะที่เรา
00:01:10พูดเราคิดเราทำเรานี่เนี่ยตลอดวันนี้ความ
00:01:13ร้อนในสมองมันจะขึ้นไปเกิน 3 7 องศาจัด
00:01:15การทำงานอย่างรวดเร็วในนั้นและถ้าดื่มน้ำ
00:01:18น้อยปวดหัวแทนมีโลกใหม่โลกเลยที่ทำให้เรา