- คำถาม:
- ทำไมการดื่มกาแฟวันละ 2 แก้วถึงทำให้กระดูกเปราะบางได้?
- คำตอบ:
- เพราะกาเฟอีนในกาแฟทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมทุกวัน และเมื่อสะสมเป็นเวลานานจะทำให้กระดูกอ่อนแรงและเปราะบางมากขึ้น
อาหารที่ทำลายกระดูก | Healthy Full สุขภาพน่ารู้ | ใหม่จังจ้า
จากช่อง:Healthy Full
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:20บ้าง 1 กาแฟกาแฟแค่วันละ 2 แก้วก็เสี่ยง
00:00:26ที่จะทำให้กระดูกเปราะบางได้เพราะกาเฟอีน
00:00:30ทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ
00:00:33นั่นหมายความว่าถ้าเราดื่มกาแฟทุกๆวัน
00:00:37ร่างกายก็จะสูญเสียแคลเซียมในทุกๆวัน
00:00:41ด้วย 2 น้ำอัดลมคนที่ดื่มน้ำอัดลมเป็น