ทำไมการดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอนอาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุด และฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไร

กินกาแฟตอนไหนร่างกายตื่นตัวที่สุด | Top to Toe EP.4

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST