00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีค่ะมาแดงผ่านไทยค่ะวันนี้จะมาพูด

00:00:03 → 00:00:06 เรื่องหลักในการรักษาของคุณหมอแผนไทยนะคะ

00:00:06 → 00:00:08 ซึ่งเราสามารถนำมาปรับใช้ในการดูแลรักษา

00:00:08 → 00:00:11 โรคเบื้องต้นของตัวเองได้ค่ะคืออยากจะบอก

00:00:11 → 00:00:13 ว่าตัวเองก็เป็นแผนไทยนะคะแล้วเนี่ยเป็น

00:00:13 → 00:00:16 หลักการง่ายๆที่ดังใช้ในการรักษาคนไข้

00:00:16 → 00:00:18 แล้วก็เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์มากเลยเถิด

00:00:18 → 00:00:20 คนไข้ได้รู้หลักนี้แล้วก็นำไปใช้ดูแลตัว

00:00:20 → 00:00:23 เองเวลาที่เรายาการเบื้องต้นเราจะได้

00:00:23 → 00:00:25 รักษาก่อนที่จะไม่ต้องรอให้เป็นเยอะแล้ว

00:00:25 → 00:00:28 ก็มาหาคุณเบาะนะคะหลักการง่ายๆค่ะจะมีแค่

00:00:28 → 00:00:31 3 อย่างก็คือรู้ร้อนแล้วก็รักษาเวลาที่

00:00:31 → 00:00:33 เราไม่สบายนะคะแล้วก็มีอาการเยอะเลยมาหา

00:00:33 → 00:00:35 คุณหมอแผนไทยเนี่ยอย่างแรกเลยขึ้นมาจะถาม

00:00:36 → 00:00:38 ก่อนเลยว่าอาการอะไรที่เป็นอยู่แล้วก็

00:00:38 → 00:00:41 ทรมานมากที่สุดเลยในตอนนี้นะคะคุณหมอจะ

00:00:41 → 00:00:44 ถามเพื่ออะไรเพื่อที่จะบรรเทาอาการอันให้

00:00:44 → 00:00:46 รากอ่อนเค้าเรียกว่าขั้นตอนของการรู้ค่ะ

00:00:46 → 00:00:50 รู้ว่าคือเอาพวกของเสียที่มันข้างๆตกค้าง

00:00:50 → 00:00:53 ที่มันทำให้เราเกิดอาการในตอนนั้นอ่ะออก

00:00:53 → 00:00:55 ไปก่อนต้องบอกว่าเวลาที่เรามีอาการเจ็บ

00:00:55 → 00:00:57 ป่วยนะคะส่วนใหญ่แล้วเนี่ยมาจากการที่ของ

00:00:57 → 00:01:01 เสียในร่างกายเยอะค่ะมันจะทำให้ระบบต่างๆ

00:01:01 → 00:01:04 ในร่างกายมันเชียร์สมดุลลมกำเริบบั้งไฟ

00:01:04 → 00:01:07 กำเริบมั่งน้ำกำเริบบ้างหรือว่าอะไรก็ตาม

00:01:07 → 00:01:09 หยอดลงไปบ้างเพราะฉะนั้นขั้นตอนแรกของการ

00:01:09 → 00:01:12 รักษาของแพทย์แผนไทยเขาจะทำการรุพวกของ

00:01:12 → 00:01:14 เสียเหล่านี้ออกไปก่อนค่ะจะมีหลายทางก็

00:01:14 → 00:01:17 คืออาจจะใช้ยาช่วยแล้วก็ใช้การหัตถการ

00:01:17 → 00:01:20 ช่วยมีเผาย่างอย่ามีการนวดเปิดใครเซ็น

00:01:20 → 00:01:22 อะไรก็ว่าไปนะคะแต่ถ้าเกิดเป็นเราหลักถ้า

00:01:22 → 00:01:25 เรามีอาการเหล่านี้เราก็สามารถรู้ของเสีย

00:01:25 → 00:01:27 ออกในรูปแบบของการใช้ชื่อประจำวันของเรา

00:01:27 → 00:01:29 ได้เช่นกันอย่างที่เราเคยบอกไปในคลิปก่อน

00:01:29 → 00:01:32 หน้านะคะขั้นตอนการรู้ของเสียงต้องเอาของ

00:01:32 → 00:01:34 จะออกทั้ง 4 ด้านอย่างเช่นคนที่มีอาการ

00:01:34 → 00:01:36 เกี่ยวกับทั้งเสมหะใช่มั้งคนเป็นผื่นคัน

00:01:36 → 00:01:39 เป็นสิวได้อยากจะบอกว่าการเอาของเสียออก

00:01:39 → 00:01:41 มาเป็นกระบวนการแรกที่คุณสามารถทำได้เลย

00:01:41 → 00:01:44 ค่ะเช่นว่าเออเราตื่นขึ้นมาออกกำลังกาย

00:01:44 → 00:01:46 ให้เหงื่อออกก็เป็นการเปิดรูขุมขนทำความ

00:01:46 → 00:01:49 สะอาดรูขุมขนของเราแล้วก็ทำให้ลำไส้สะอาด

00:01:49 → 00:01:52 ขับถ่ายดีเหล่าเนี้ยก็จะช่วยเกี่ยวกับ

00:01:52 → 00:01:55 อาการทางเสมหะที่มันเยิ้มเยิ้มๆลงไปได้

00:01:55 → 00:01:58 อันนี้คือขั้นตอนแรกนะคะไม่ต้องร้อยเป็น

00:01:58 → 00:02:00 เยอะแล้วก็ไปใช้ยาหรือว่าทำหัตถการมีแต่

00:02:00 → 00:02:02 ว่าเรารู้ของเสียของเราด้วยตัวเองก่อนเลย

00:02:02 → 00:02:05 นะคะ 2 พอรู้เสร็จแล้วค่ะขั้นตอนต่อไปที่

00:02:05 → 00:02:09 คุณหมอจะให้เราก็คือการล้อมค่ะร้องแต่ว่า

00:02:09 → 00:02:11 อะไรให้ทางของคุณหมอเนี่ยเขาจะเป็นการ

00:02:11 → 00:02:14 ล้อมอาการไม่ให้มันเป็นมากขึ้นนะคะเช่น

00:02:14 → 00:02:16 กันขอยกตัวอย่างคนที่เป็นโรคลมแล้วกันนะ

00:02:16 → 00:02:19 คะคนที่เป็นลมแน่นที่ทองเนี่ยอาการตอนนี้

00:02:19 → 00:02:22 มันตีแน่นขึ้นมาจุกตรงลิ้นเสียคุณหมอก็จะ

00:02:22 → 00:02:24 ให้ยาที่มันเกี่ยวกับพวกลงในท้องลมในไส้

00:02:24 → 00:02:27 แต่ว่าคุณหมอจะให้ยาหอมาด้วยอยากหอมที่

00:02:27 → 00:02:30 แบ่งไปตามประเภทต่างๆเพื่อที่จะรอไม่ให้

00:02:30 → 00:02:33 อาการเนี้ยมันตีขึ้นมาข้างบนเป็นการป้อง

00:02:33 → 00:02:35 กันเอาไว้ก่อนเลยเราจะไม่ได้ให้ยาเฉพาะ

00:02:35 → 00:02:38 การตกนะเว้ยตอนนี้คุณมีอาการแค่ตรงนี้คุณ

00:02:38 → 00:02:41 จะกินยาตรงนี้ไปละกันแค่นี้ใช่เปล่าค่ะ

00:02:41 → 00:02:43 เขาจะรู้เลยว่าถ้าลงในทางว่าเราเคลียร์

00:02:43 → 00:02:45 ไม่ดีนะคะอันดับต่อไปมันจะขึ้นมาตรงนี้

00:02:45 → 00:02:48 สี่ค่ะเพราะความร้อนเนี่ยมันจะเส้นทางการ

00:02:48 → 00:02:50 เดินมันคือมันจะลอยขึ้นอยู่นะคะถ้าเรา

00:02:50 → 00:02:53 เคลียร์ลงไปทำไม่ดีไว้ให้เขาอื่นๆสะสมรวม

00:02:53 → 00:02:56 ในท้องจากขึ้นมามีปัญหาที่เรียนปีจะจบตรง

00:02:56 → 00:02:58 นิติแล้วเรายังดูแลไม่ดีอีกอย่างปล่อยเอา

00:02:58 → 00:03:00 ไว้อ่ากินยาว่ากฎยาอะไรเธอไม่สนใจใกล้ต้น

00:03:00 → 00:03:04 เหตุมันจะขึ้นมาที่คอค่ะลงมาจะขึ้นมาตรง

00:03:04 → 00:03:06 จบที่คอคนไข้จะมีอาการเลยรู้สึกเหมือน

00:03:06 → 00:03:09 อื่นอะไรก็คือไม่ค่อยลงมีจุ๊ต้องคอยตลอด

00:03:09 → 00:03:11 เวลาหายใจหรือไม่ออกและใส่ใจหรือไม่อิ่ม

00:03:11 → 00:03:14 นะอันนี้ไปว่าเราดูแลตรงนี้ไม่ดีส่งผลให้

00:03:14 → 00:03:17 มันเริ่มลอยขึ้นละแล้วเท่ากับดูแลไม่อีก

00:03:17 → 00:03:20 นะคะปล่อยให้เป็นนานขึ้นเรื้อรังขึ้นมัน

00:03:20 → 00:03:22 จะตีขึ้นมาที่ตรงคอตรงนี้นะคะมันจะรู้สึก

00:03:22 → 00:03:26 แสบคอมีเสลดเหนียวดิบขึ้นในตลอดเวลาแล้ว

00:03:26 → 00:03:28 ถ้าเกิดดูแลไม่ดีมันก็จะขึ้นมาตรงบริเวณ

00:03:28 → 00:03:31 นี้ค่ะบางคนจะรู้สึกเลยทำไมหายใจไม่ค่อย

00:03:31 → 00:03:34 ได้กลิ่นทำไมเริ่มมีอาการปวดตึงตรงนี้ว่า

00:03:34 → 00:03:37 คนเป็นไซนัสอาการทางน้ำจะเริ่มตามมาหลัง

00:03:37 → 00:03:40 จากที่ไฟเยอะลงเยอะรักษาไม่ดีมาเริ่มมาทำ

00:03:40 → 00:03:43 น้ำเริ่มผูืตาลายเรื่องปวดตัวกาโปรดเป็น

00:03:43 → 00:03:45 ขนาดตรงนั้นเริ่มมีความร้อนแกนกลางขึ้น

00:03:45 → 00:03:48 ร้อนในบ่อยเป็นไข้สุดท้ายมันจะมาตื่นตรง

00:03:48 → 00:03:50 นี้ค่ะเป็นตรงกันบ่อนเป็นไมเกรนอันเนี้ย

00:03:50 → 00:03:53 เป็นอาการที่มันจะเริ่มตีก็ไม่เลือกชื่อ

00:03:53 → 00:03:55 คุณหมอแผนไทยอ่ะดูแล้วเขาจะรู้เลยเราจะ

00:03:55 → 00:03:58 ให้ยากันไว้ก่อนเลยอันเนี้ยเรียกว่าขั้น

00:03:58 → 00:04:00 ตอนของการล้อมเพราะดังสิ่งที่เอามาปรับ

00:04:00 → 00:04:03 ใช้กับตัวเราเองได้คืออะไรคะคือถ้าเรายา

00:04:03 → 00:04:05 การเริ่มต้นจากตรงนี้ตรงกลางตัวเราต้อง

00:04:05 → 00:04:08 เคลียร์ให้หมดเลยค่ะเราลองเอาไปก่อนอะไร

00:04:08 → 00:04:11 ที่มันจะทำให้อาการเพิ่มขึ้นเราต้องไม่

00:04:11 → 00:04:14 เอาเข้านะเช่นข้าวเริ่มยาการเกี่ยวกับของ

00:04:14 → 00:04:17 และเราต้องระวังเรื่องอาหารและอาหารที่

00:04:17 → 00:04:19 มันเพิ่มไฟทำให้ไฟยิ่งเยอะทำให้ทองยิ่ง

00:04:19 → 00:04:23 แน่นการกินที่ไม่เป็นเวลากินที่มันทำให้

00:04:23 → 00:04:25 ร่างกายของเรายิ่งอาหารย่อยไม่ดีอ่ะค่ะ

00:04:25 → 00:04:28 เราก็ต้องระวังเรานี้เราสองอ่าดูแลนท์เขา

00:04:28 → 00:04:30 เรียกว่ากันร้อนนะคะสุดท้ายก็คือการรักษา

00:04:30 → 00:04:34 ค่ะพอคุณหมอจ่ายยาไปตอนแรกรู้ของเสียออก

00:04:34 → 00:04:37 ช่วยนะแล้วก็ให้ยาล้อมบรรเทาอาการไปให้

00:04:37 → 00:04:41 มันลุกรำป้องกันเพื่อป้องกันนะคะรุล้อม

00:04:41 → 00:04:43 และความมาหาหมอครั้งที่ 3 เนี่ยคุณหมอจะ

00:04:43 → 00:04:46 เริ่มรักษาคะคือเริ่มเจาะลงไปมากขึ้นว่า

00:04:46 → 00:04:50 ต้นเหตุเลยของอาการที่คุณเป็นเนี่ยมันมา

00:04:50 → 00:04:52 จากอะไรมันคือการหาที่ต้องเหตุแล้วก็

00:04:52 → 00:04:54 เริ่มไปรักษาที่ต้นเหตุอันนี้คือขั้นตอน

00:04:54 → 00:04:57 สุดท้ายเพราะฉะนั้นถ้าเกิดเอามาปรับใช้

00:04:57 → 00:04:59 กับตัวเองก็คือการที่เราต้องดูแลระบบต่าง

00:04:59 → 00:05:02 ๆที่ของเราให้ดีนั่นเองค่ะไม่ต้องรอให้

00:05:02 → 00:05:05 เป็นอาการปลายแต่ว่าดูแลตัวเองเขียนของ

00:05:05 → 00:05:08 เสียออกอาการต่างๆก็จะไม่ประทุปันป่ายออก

00:05:08 → 00:05:11 มาอันนี้ก็เป็น 3 ข้อนะคะที่คุณหมอแผนไทย

00:05:11 → 00:05:14 ใช้ในการรักษาเราแล้วเราก็สามารถนำหลัก

00:05:14 → 00:05:17 การเนี้ยมันใช้ในการดูแลรักษาอาการต้นของ

00:05:17 → 00:05:20 ตัวเองได้หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์นะ

00:05:20 → 00:05:22 คะลองนำไปปรับใช้กับตัวเองดูค่ะแล้ว

00:05:22 → 00:05:24 เดี๋ยวขึ้นต่อไปจะมีข้อมูลไอดีมาฝากกัน

00:05:24 → 00:05:26 อีกลืมติดตามนะคะไม่ต้องลาไปก่อนค่ะว่า

00:05:26 → 00:05:31 และแผนไทยสวัสดีค่ะอ่ะ

00:05:31 → 00:05:42 [เพลง]