00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีค่ะมาแดงผ่านไทยค่ะวันนี้จะมาพูด
00:00:03 → 00:00:06เรื่องหลักในการรักษาของคุณหมอแผนไทยนะคะ
00:00:06 → 00:00:08ซึ่งเราสามารถนำมาปรับใช้ในการดูแลรักษา
00:00:08 → 00:00:11โรคเบื้องต้นของตัวเองได้ค่ะคืออยากจะบอก
00:00:11 → 00:00:13ว่าตัวเองก็เป็นแผนไทยนะคะแล้วเนี่ยเป็น
00:00:13 → 00:00:16หลักการง่ายๆที่ดังใช้ในการรักษาคนไข้
00:00:16 → 00:00:18แล้วก็เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์มากเลยเถิด
00:00:18 → 00:00:20คนไข้ได้รู้หลักนี้แล้วก็นำไปใช้ดูแลตัว
00:00:20 → 00:00:23เองเวลาที่เรายาการเบื้องต้นเราจะได้
00:00:23 → 00:00:25รักษาก่อนที่จะไม่ต้องรอให้เป็นเยอะแล้ว
00:00:25 → 00:00:28ก็มาหาคุณเบาะนะคะหลักการง่ายๆค่ะจะมีแค่
00:00:28 → 00:00:313 อย่างก็คือรู้ร้อนแล้วก็รักษาเวลาที่
00:00:31 → 00:00:33เราไม่สบายนะคะแล้วก็มีอาการเยอะเลยมาหา
00:00:33 → 00:00:35คุณหมอแผนไทยเนี่ยอย่างแรกเลยขึ้นมาจะถาม
00:00:36 → 00:00:38ก่อนเลยว่าอาการอะไรที่เป็นอยู่แล้วก็
00:00:38 → 00:00:41ทรมานมากที่สุดเลยในตอนนี้นะคะคุณหมอจะ
00:00:41 → 00:00:44ถามเพื่ออะไรเพื่อที่จะบรรเทาอาการอันให้
00:00:44 → 00:00:46รากอ่อนเค้าเรียกว่าขั้นตอนของการรู้ค่ะ
00:00:46 → 00:00:50รู้ว่าคือเอาพวกของเสียที่มันข้างๆตกค้าง
00:00:50 → 00:00:53ที่มันทำให้เราเกิดอาการในตอนนั้นอ่ะออก
00:00:53 → 00:00:55ไปก่อนต้องบอกว่าเวลาที่เรามีอาการเจ็บ
00:00:55 → 00:00:57ป่วยนะคะส่วนใหญ่แล้วเนี่ยมาจากการที่ของ
00:00:57 → 00:01:01เสียในร่างกายเยอะค่ะมันจะทำให้ระบบต่างๆ
00:01:01 → 00:01:04ในร่างกายมันเชียร์สมดุลลมกำเริบบั้งไฟ
00:01:04 → 00:01:07กำเริบมั่งน้ำกำเริบบ้างหรือว่าอะไรก็ตาม
00:01:07 → 00:01:09หยอดลงไปบ้างเพราะฉะนั้นขั้นตอนแรกของการ
00:01:09 → 00:01:12รักษาของแพทย์แผนไทยเขาจะทำการรุพวกของ
00:01:12 → 00:01:14เสียเหล่านี้ออกไปก่อนค่ะจะมีหลายทางก็
00:01:14 → 00:01:17คืออาจจะใช้ยาช่วยแล้วก็ใช้การหัตถการ
00:01:17 → 00:01:20ช่วยมีเผาย่างอย่ามีการนวดเปิดใครเซ็น
00:01:20 → 00:01:22อะไรก็ว่าไปนะคะแต่ถ้าเกิดเป็นเราหลักถ้า
00:01:22 → 00:01:25เรามีอาการเหล่านี้เราก็สามารถรู้ของเสีย
00:01:25 → 00:01:27ออกในรูปแบบของการใช้ชื่อประจำวันของเรา
00:01:27 → 00:01:29ได้เช่นกันอย่างที่เราเคยบอกไปในคลิปก่อน
00:01:29 → 00:01:32หน้านะคะขั้นตอนการรู้ของเสียงต้องเอาของ
00:01:32 → 00:01:34จะออกทั้ง 4 ด้านอย่างเช่นคนที่มีอาการ
00:01:34 → 00:01:36เกี่ยวกับทั้งเสมหะใช่มั้งคนเป็นผื่นคัน
00:01:36 → 00:01:39เป็นสิวได้อยากจะบอกว่าการเอาของเสียออก
00:01:39 → 00:01:41มาเป็นกระบวนการแรกที่คุณสามารถทำได้เลย
00:01:41 → 00:01:44ค่ะเช่นว่าเออเราตื่นขึ้นมาออกกำลังกาย
00:01:44 → 00:01:46ให้เหงื่อออกก็เป็นการเปิดรูขุมขนทำความ
00:01:46 → 00:01:49สะอาดรูขุมขนของเราแล้วก็ทำให้ลำไส้สะอาด
00:01:49 → 00:01:52ขับถ่ายดีเหล่าเนี้ยก็จะช่วยเกี่ยวกับ
00:01:52 → 00:01:55อาการทางเสมหะที่มันเยิ้มเยิ้มๆลงไปได้
00:01:55 → 00:01:58อันนี้คือขั้นตอนแรกนะคะไม่ต้องร้อยเป็น
00:01:58 → 00:02:00เยอะแล้วก็ไปใช้ยาหรือว่าทำหัตถการมีแต่
00:02:00 → 00:02:02ว่าเรารู้ของเสียของเราด้วยตัวเองก่อนเลย
00:02:02 → 00:02:05นะคะ 2 พอรู้เสร็จแล้วค่ะขั้นตอนต่อไปที่
00:02:05 → 00:02:09คุณหมอจะให้เราก็คือการล้อมค่ะร้องแต่ว่า
00:02:09 → 00:02:11อะไรให้ทางของคุณหมอเนี่ยเขาจะเป็นการ
00:02:11 → 00:02:14ล้อมอาการไม่ให้มันเป็นมากขึ้นนะคะเช่น
00:02:14 → 00:02:16กันขอยกตัวอย่างคนที่เป็นโรคลมแล้วกันนะ
00:02:16 → 00:02:19คะคนที่เป็นลมแน่นที่ทองเนี่ยอาการตอนนี้
00:02:19 → 00:02:22มันตีแน่นขึ้นมาจุกตรงลิ้นเสียคุณหมอก็จะ
00:02:22 → 00:02:24ให้ยาที่มันเกี่ยวกับพวกลงในท้องลมในไส้
00:02:24 → 00:02:27แต่ว่าคุณหมอจะให้ยาหอมาด้วยอยากหอมที่
00:02:27 → 00:02:30แบ่งไปตามประเภทต่างๆเพื่อที่จะรอไม่ให้
00:02:30 → 00:02:33อาการเนี้ยมันตีขึ้นมาข้างบนเป็นการป้อง
00:02:33 → 00:02:35กันเอาไว้ก่อนเลยเราจะไม่ได้ให้ยาเฉพาะ
00:02:35 → 00:02:38การตกนะเว้ยตอนนี้คุณมีอาการแค่ตรงนี้คุณ
00:02:38 → 00:02:41จะกินยาตรงนี้ไปละกันแค่นี้ใช่เปล่าค่ะ
00:02:41 → 00:02:43เขาจะรู้เลยว่าถ้าลงในทางว่าเราเคลียร์
00:02:43 → 00:02:45ไม่ดีนะคะอันดับต่อไปมันจะขึ้นมาตรงนี้
00:02:45 → 00:02:48สี่ค่ะเพราะความร้อนเนี่ยมันจะเส้นทางการ
00:02:48 → 00:02:50เดินมันคือมันจะลอยขึ้นอยู่นะคะถ้าเรา
00:02:50 → 00:02:53เคลียร์ลงไปทำไม่ดีไว้ให้เขาอื่นๆสะสมรวม
00:02:53 → 00:02:56ในท้องจากขึ้นมามีปัญหาที่เรียนปีจะจบตรง
00:02:56 → 00:02:58นิติแล้วเรายังดูแลไม่ดีอีกอย่างปล่อยเอา
00:02:58 → 00:03:00ไว้อ่ากินยาว่ากฎยาอะไรเธอไม่สนใจใกล้ต้น
00:03:00 → 00:03:04เหตุมันจะขึ้นมาที่คอค่ะลงมาจะขึ้นมาตรง
00:03:04 → 00:03:06จบที่คอคนไข้จะมีอาการเลยรู้สึกเหมือน
00:03:06 → 00:03:09อื่นอะไรก็คือไม่ค่อยลงมีจุ๊ต้องคอยตลอด
00:03:09 → 00:03:11เวลาหายใจหรือไม่ออกและใส่ใจหรือไม่อิ่ม
00:03:11 → 00:03:14นะอันนี้ไปว่าเราดูแลตรงนี้ไม่ดีส่งผลให้
00:03:14 → 00:03:17มันเริ่มลอยขึ้นละแล้วเท่ากับดูแลไม่อีก
00:03:17 → 00:03:20นะคะปล่อยให้เป็นนานขึ้นเรื้อรังขึ้นมัน
00:03:20 → 00:03:22จะตีขึ้นมาที่ตรงคอตรงนี้นะคะมันจะรู้สึก
00:03:22 → 00:03:26แสบคอมีเสลดเหนียวดิบขึ้นในตลอดเวลาแล้ว
00:03:26 → 00:03:28ถ้าเกิดดูแลไม่ดีมันก็จะขึ้นมาตรงบริเวณ
00:03:28 → 00:03:31นี้ค่ะบางคนจะรู้สึกเลยทำไมหายใจไม่ค่อย
00:03:31 → 00:03:34ได้กลิ่นทำไมเริ่มมีอาการปวดตึงตรงนี้ว่า
00:03:34 → 00:03:37คนเป็นไซนัสอาการทางน้ำจะเริ่มตามมาหลัง
00:03:37 → 00:03:40จากที่ไฟเยอะลงเยอะรักษาไม่ดีมาเริ่มมาทำ
00:03:40 → 00:03:43น้ำเริ่มผูืตาลายเรื่องปวดตัวกาโปรดเป็น
00:03:43 → 00:03:45ขนาดตรงนั้นเริ่มมีความร้อนแกนกลางขึ้น
00:03:45 → 00:03:48ร้อนในบ่อยเป็นไข้สุดท้ายมันจะมาตื่นตรง
00:03:48 → 00:03:50นี้ค่ะเป็นตรงกันบ่อนเป็นไมเกรนอันเนี้ย
00:03:50 → 00:03:53เป็นอาการที่มันจะเริ่มตีก็ไม่เลือกชื่อ
00:03:53 → 00:03:55คุณหมอแผนไทยอ่ะดูแล้วเขาจะรู้เลยเราจะ
00:03:55 → 00:03:58ให้ยากันไว้ก่อนเลยอันเนี้ยเรียกว่าขั้น
00:03:58 → 00:04:00ตอนของการล้อมเพราะดังสิ่งที่เอามาปรับ
00:04:00 → 00:04:03ใช้กับตัวเราเองได้คืออะไรคะคือถ้าเรายา
00:04:03 → 00:04:05การเริ่มต้นจากตรงนี้ตรงกลางตัวเราต้อง
00:04:05 → 00:04:08เคลียร์ให้หมดเลยค่ะเราลองเอาไปก่อนอะไร
00:04:08 → 00:04:11ที่มันจะทำให้อาการเพิ่มขึ้นเราต้องไม่
00:04:11 → 00:04:14เอาเข้านะเช่นข้าวเริ่มยาการเกี่ยวกับของ
00:04:14 → 00:04:17และเราต้องระวังเรื่องอาหารและอาหารที่
00:04:17 → 00:04:19มันเพิ่มไฟทำให้ไฟยิ่งเยอะทำให้ทองยิ่ง
00:04:19 → 00:04:23แน่นการกินที่ไม่เป็นเวลากินที่มันทำให้
00:04:23 → 00:04:25ร่างกายของเรายิ่งอาหารย่อยไม่ดีอ่ะค่ะ
00:04:25 → 00:04:28เราก็ต้องระวังเรานี้เราสองอ่าดูแลนท์เขา
00:04:28 → 00:04:30เรียกว่ากันร้อนนะคะสุดท้ายก็คือการรักษา
00:04:30 → 00:04:34ค่ะพอคุณหมอจ่ายยาไปตอนแรกรู้ของเสียออก
00:04:34 → 00:04:37ช่วยนะแล้วก็ให้ยาล้อมบรรเทาอาการไปให้
00:04:37 → 00:04:41มันลุกรำป้องกันเพื่อป้องกันนะคะรุล้อม
00:04:41 → 00:04:43และความมาหาหมอครั้งที่ 3 เนี่ยคุณหมอจะ
00:04:43 → 00:04:46เริ่มรักษาคะคือเริ่มเจาะลงไปมากขึ้นว่า
00:04:46 → 00:04:50ต้นเหตุเลยของอาการที่คุณเป็นเนี่ยมันมา
00:04:50 → 00:04:52จากอะไรมันคือการหาที่ต้องเหตุแล้วก็
00:04:52 → 00:04:54เริ่มไปรักษาที่ต้นเหตุอันนี้คือขั้นตอน
00:04:54 → 00:04:57สุดท้ายเพราะฉะนั้นถ้าเกิดเอามาปรับใช้
00:04:57 → 00:04:59กับตัวเองก็คือการที่เราต้องดูแลระบบต่าง
00:04:59 → 00:05:02ๆที่ของเราให้ดีนั่นเองค่ะไม่ต้องรอให้
00:05:02 → 00:05:05เป็นอาการปลายแต่ว่าดูแลตัวเองเขียนของ
00:05:05 → 00:05:08เสียออกอาการต่างๆก็จะไม่ประทุปันป่ายออก
00:05:08 → 00:05:11มาอันนี้ก็เป็น 3 ข้อนะคะที่คุณหมอแผนไทย
00:05:11 → 00:05:14ใช้ในการรักษาเราแล้วเราก็สามารถนำหลัก
00:05:14 → 00:05:17การเนี้ยมันใช้ในการดูแลรักษาอาการต้นของ
00:05:17 → 00:05:20ตัวเองได้หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์นะ
00:05:20 → 00:05:22คะลองนำไปปรับใช้กับตัวเองดูค่ะแล้ว
00:05:22 → 00:05:24เดี๋ยวขึ้นต่อไปจะมีข้อมูลไอดีมาฝากกัน
00:05:24 → 00:05:26อีกลืมติดตามนะคะไม่ต้องลาไปก่อนค่ะว่า
00:05:26 → 00:05:31และแผนไทยสวัสดีค่ะอ่ะ
00:05:31 → 00:05:42[เพลง]