- คำถาม:
- การนวดหน้าท้องช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ การนวดหน้าท้องช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ โดยเฉพาะการนวดตามแนวเข็มนาฬิกาที่บริเวณท้องน้อยด้านขวา ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของลำไส้ใหญ่ นวดประมาณ 10 ครั้งต่อวัน ช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น แต่ต้องนวดในทิศทางที่ถูกต้อง ไม่ควรนวดย้อนเข็มนาฬิกาเพราะอาจทำให้ท้องผูกได้
ระวัง..!! อั้นอุจจาระบ่อย ๆ เสี่ยงโรคและมะเร็ง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:25เหมือนกันคือนวดหน้าท้องเพื่อกระตุ้นการ
00:25:28ขับถ่ายฮั่นแน่มีการนวดหน้าท้องเพื่อ
00:25:31กระตุ้นการขับถ่ายด้วยนะฟังเออๆนะหนุนใด
00:25:34นี้นะเผื่อคนที่แบบถ่ายยากยากนะใช่ก็นวด
00:25:37ตั้งแต่เกิดท้องน้อยข้างข้างขวาสิถ้าเป็น
00:25:42เริ่มต้นของลำไส้ใหญ่ขึ้นมาก็ตามแนวขวาง
00:25:47แล้วก็ลงไปต่างหากเนี่ยนวดไป 10 ครั้งตาม
00:25:51เข็มนาฬิกาของนวดให้ถูกทางท่านวดผิดทาง
00:25:55ขบวนเข็มนาฬิกาก็จะการเป็นท้องผูกและหนู
00:25:58ฟังเพราะมันจะย้อนกลับมามีเท่าไหร่มัน
00:26:01อนุบางสนใจเรื่องการนวดหน้าท้องไป Search
00:26:04คำว่านวดหน้าท้องเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย
00:26:07เพราะว่าเวลาของเราจะหมดแล้วอ่ะอธิบายไม่
00:26:10ได้คือคือเอาเป็นว่าถ้าไม่ได้ถึงขนาดของ