- คำถาม:
- ทำไมการกินโซเดียมมากเกินไปถึงทำให้บวมน้ำ?
- คำตอบ:
- เพราะโซเดียมมีหน้าที่อุ้มน้ำในร่างกาย เมื่อรับประทานโซเดียมเข้าไปมากเกินไป ร่างกายจะเก็บน้ำไว้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการบวม โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและขา ซึ่งอาจหายได้เองหากลดการกินโซเดียมและดื่มน้ำเยอะๆ
บอกลาบวมเค็ม!! ลดโซเดียม หลังฉลองปีใหม่
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:48เขากินไปเยอะๆก็อย่างที่เราทราบกันก็คือ
00:00:51อาจจะมีอุ้มน้ำทำให้เรามีอาการบัวมมวมดาม
00:00:54ที่ต่างๆนะคะได้เพิ่มมากขึ้นค่ะค่ะซึ่ง
00:00:58ไอ้เจ้าตัวโซเดียมเนี่ยค่ะมันก็อยู่ใน
00:01:00อาหารเช่นถ้าอาหารทั่วไปธรรมชาติเลยก็พวก