- คำถาม:
- ทำไมการกินเนื้อสัตว์แปรรูปถึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เนื้อสัตว์แปรรูปถูกจัดให้เป็นสารก่อมะเร็งประเภทที่ 1 โดยองค์การอนามัยโลก เนื่องจากกระบวนการผลิตใช้เกลือและสารกันบูด ทำให้มีโซเดียมสูงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และมะเร็งปอด
10 อาหาร โซเดียม สูง ไตวาย ลดน้ำหนัก ไม่ลง | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:11อย่างที่ 3 นะครับก็คือเนื้อสัตว์แปรรูป
00:02:14นั่นเองครับเนื้อสัตว์แปรรูปอีกแล้วหรอ
00:02:17แบงค์นะครับคลิปกวนๆนะครับเนื้อสัตว์แปร
00:02:19รูปเนี่ยก็ทำให้คุณเป็นมะเร็งปอดไปแล้ว
00:02:22ครับซึ่งดับเบิลยูเอสโอหรือว่าองค์การ
00:02:24อนามัยโลกนะครับจัดเนื้อสัตว์แปรรูปเนี่ย
00:02:27เป็นสารก่อมะเร็งประเภทที่ 1 ซึ่งเป็น
00:02:31ประเภทเดียวกับการสูบบุหรี่เลยนะครับ
00:02:33เนื้อสัตว์แปรรูปมีอะไรบ้างหมอแบงค์นะ
00:02:35ครับมีแฮมไส้กรอกหมูยอซาลามี่เบคอนแบบนี้
00:02:40ครับที่เป็นเนื้อสัตว์เอาไปแปลรูปคุณลอง
00:02:43สังเกตดูนะครับเวลาคุณกินพวกนี้มันจะรส
00:02:46ชาติแบบเข้มข้นและก็เค็มตามมาครับเพราะ
00:02:49ฉะนั้นจะมีโซเดียมแฝงอยู่ปริมาณมากครับใน
00:02:53เนื้อสัตว์ประมาณ 2 ออนหรือประมาณ 60
00:02:55กรัมเนี่ยจะมีโซเชียลแฝงแตกต่างกันแล้ว
00:02:58แต่สูตรแล้วแต่มีสัตว์เลยครับมีตั้งแต่
00:03:01360 mg จนถึงพันกว่า mg เลยครับอันนี้
00:03:06นอกจากทำให้เกิดมะเร็งด้วยแล้วนะครับ
00:03:08อย่างทำให้คุณอ้วนขึ้นเสพติดอาหารแล้วก็