- คำถาม:
- ทำไมการกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจึงสำคัญในการควบคุมค่าเลือด?
- คำตอบ:
- คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจากผักใบและผักหัวช่วยกระตุ้นฮอร์โมนไทรรอยด์และอินซูลิน ซึ่งช่วยให้ร่างกายนำ LDL ออกจากกระแสเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในคนที่มีปัญหาความดันหรือโรคเบาหวาน
EP61 คุยค่ากับหมอภทรการแก้ไขปัญหา Total CL และ LDL สูงมากๆ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:24เนี่ยนะการใส่คาฟในมื้อเย็นเนี่ยยังจะ
00:25:27เป็นตัวในการควบคุมฮอร์โมนตัวแม่
00:25:29คอร์ติซอลนะเพราะถ้าเกิดอ่าคุมอินซูลิน
00:25:33คุมไทรอยด์ได้แต่คุมคอร์ติซอลไม่ได้เออ
00:25:36มันมันมันมันก็ไม่ได้อ่ะนะ ldl ก็ไปต่อ
00:25:40ไม่ได้เหมือนกันนะฮนะเพราะฉะนั้นเนี่ย