- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารปลายสายถึงเป็นอันตรายต่อสมองและหัวใจ?
- คำตอบ:
- การกินอาหารปลายสาย เช่น เส้นขาว แป้งขัดสี ขนมปังขาว หรืออาหารที่ทำจากแป้งไร้กากใย ทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลเร็ว นำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและไขมันเลวเพิ่มขึ้น ซึ่งเร่งกระบวนการสมองตีบ อุดตันหลอดเลือด และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวาน
สมองตีบฉับพลัน ถ้ามีนิสัยแบบนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:33นิสัยการติดกินอาหารปลายสายอาหารปลายสาย
00:02:38เท่ากับตายเร็วอาหารปลายสายมีอะไรหมอทำ
00:02:40เป็นสูตรอาหารสีแดงก็คือกินให้น้อยใคร
00:02:43อยากได้สูตรอาหารสีแดงนะฮะก็พิมพ์ว่าสี
00:02:46แดงนะหรือพิมพ์ว่ารสไขมันอาหารปลายสายมี
00:02:49อะไรอันแรกเลยคือนี่เส้นขัดขาวกินแบบ
00:02:52พิเศษเส้นแล้วก็อ้วนไม่อิ่มเส้นทำมาจาก
00:02:55อะไรมันสำปะหลังแป้งสาลีแป้งข้าวโพดขัดสี
00:02:58ดึงกากใยออกอาหารปลายสายอาหารเร่งสมองตีบ
00:03:02อาหารเร่งหัวใจวายนะฮะอาหารเร่งไขมันสูง
00:03:06คือแป้งไร้กากใหญ่อาหารอะไรนะฮะที่คนไทย