- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารที่สะอาดถึงสำคัญต่อสุขภาพไต?
- คำตอบ:
- การกินอาหารที่สะอาดช่วยให้เลือดที่ไหลเวียนไปยังไตมีคุณภาพดีขึ้น เพราะเลือดที่สะอาดจะลดภาระให้ไตในการกรองสารพิษ ซึ่งรวมถึงสารปรุงแต่งรส ผงชูรส น้ำมันทอดซ้ำๆ และน้ำตาลแฝงในอาหารที่อาจทำให้เกิดความเครียดหรือการอักเสบในเซลล์ไตได้
หมอภทร Podcast Talk ตอน 3 ความลับในการซ่อมแซมฟื้นฟูไต แบบ LCHF
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07เน้นย้ำเลยว่านี่คือหัวใจสำคัญที่สุดคือ
00:01:10ท่อส่งเลือดต้องสะอาดครับถ้าเปรียบไตเป็น
00:01:13เครื่องกรองเนี่ยการมีเลือดที่แบบว่า
00:01:17สะอาดไปให้กรองย่อมดีกว่าอยู่แล้วใช่มั้ย
00:01:19ครับถูกต้องที่สุดเลยค่ะแต่คำว่าเลือดไม่
00:01:22สะอาดในที่นี้นะคะเอ่อมันลึกซึ้งกว่าแค่
00:01:26ของเสียปกติอย่างพวกยูเรียหรือครีตินีนนะ
00:01:29คะแหล่งข้อมูลเค้าชี้ไปที่สารพัดสิ่งเลย
00:01:33ค่ะที่มันอาจจะปนเปื้อนมากับอาหารแบบที่
00:01:36เราอาจจะไม่รู้ตัวอย่างเช่นพวกสารปรุง