- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารจานด่วนบ่อยๆ ถึงทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารจานด่วนอย่างไก่ทอด หมูทอด เฟรนช์ฟราย แฮมเบอร์เกอร์ และพิซซ่า มีพลังงานและไขมันสูงมาก พอรับประทานเข้าไปแล้วร่างกายใช้พลังงานไม่หมด พลังงานเหล่านั้นจะเปลี่ยนเป็นไขมันและคอเลสเตอรอล สะสมตามร่างกาย เช่น ที่ตับ ที่แขนขา และที่หลอดเลือด ทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้นได้
หยุดกิน 3 อย่างนี้ ไขมันในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.558
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53อะไรบ้างครับ
00:01:01ข้อที่ 1 อาหารจานด่วนต่างๆนะครับพวก
00:01:03ฟาสฟู้ดต่างๆไม่ว่าจะเป็นไก่ทอดหมูทอด
00:01:07เฟรนช์ฟรายแฮมเบอร์เกอร์พิซซ่านะครับ
00:01:10เหล่านี้เนี่ยพลังงานสูงมากๆเลยครับเวลา
00:01:13เรารับประทานเข้าไปแล้วร่างกายของเราใช้
00:01:15ไม่หมดนะครับพลังงานเหล่านี้นะครับก็จะ
00:01:17เปลี่ยนรูปครับกลายเป็นไขมันกลายเป็น
00:01:20คอเลสเตอรอลแล้วก็สะสมตามร่างกายของเรานะ
00:01:22ครับไม่ว่าจะเป็นถี่พุงที่แขนที่ขาที่ตับ
00:01:26ของเราแล้วก็ที่สำคัญก็คือที่หลอดเลือด
00:01:28ของเรานั่นเองครับถ้าปล่อยเป็นเวลานานๆ
00:01:30เนี่ยนะครับอาจจะทำให้หัวใจขาดเลือดได้
00:01:32เลยครับนอกจากนี้นะครับไอ้ตัวอาหารเหล่า
00:01:34นี้เนี่ยนอกจากพลังงานสูงแล้วนะครับไขมัน