- คำถาม:
- ทำไมการกินวิตามินดี 3 และ K2 จึงสำคัญสำหรับคนที่มีคอเลสเตอรอลสูง?
- คำตอบ:
- วิตามินดี 3 ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและเสริมภูมิคุ้มกัน แต่หากขาดวิตามิน K2 แคลเซียมอาจไปสะสมในหลอดเลือดแทนที่จะไปเก็บในกระดูก ซึ่งทำให้เกิดหินปูนในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ดังนั้นการกินวิตามินดี 3 ควบคู่กับ K2 จึงจำเป็น เพื่อให้แคลเซียมถูกนำไปเก็บในกระดูกและข้อต่ออย่างเหมาะสม ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดง และยังช่วยลดภาวะอักเสบในร่างกายได้ด้วย
3 เคล็ดลับ ลดคอเลสตอรอล เร่งด่วน ด้วยอาหาร ไม่ใช้ยา สารเคมี | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:03วันครึ่งอาหารที่มี k2k 2 ช่วยเรื่อง
00:07:07สะล้อและป้องกันหินตูนอุดตันในหลอดเลือด
00:07:11แดงจะอยู่ในพวกตามสมองไข่แดงจะอยู่ในเนย
00:07:16แท้จะอยู่ในถั่วเน่านัตโตะกทำไม K2 ช่วย
00:07:19เรื่องคอเลสเตอรอลเพราะเวลาเกิดภาวะ
00:07:22อักเสบทุกที่เลยไม่ว่าจะได้หลอดเลือดใน
00:07:24ข้อในฟันจะมีหินปูนไปเกาะครับเห็นตัวนั้น
00:07:28คือแคลเซียมแล้ว K2 จะเป็นวิตามินอีโอ
00:07:31แคลเซียมเนี่ยเอาหินปูนพรุ่งนี้กลับไป
00:07:33เก็บในกระดูกในข้อต่อในส่วนที่มันก็ต้อง
00:07:36เก็บไม่ใช่ไปลงเลยว่าหลอดเลือดเราเกิดใคร
00:07:38ไม่ชอบทั้งเห็ดไม่ชอบทั้งอาหารหมอบอกมา
00:07:42ชวนเอานัตโตะก็ไม่กินไข่แดงก็กลัวเครื่อง
00:07:44ในสัตว์ก็ไม่กินอาหารเสริมนะใครอยากศึกษา
00:07:47สูตรพิมพ์ว่าดี K นะครับหรือคุณไปตรวจเลย
00:07:51ค่ะนำวิตามินดี 3 คนต่ำไหมเพราะเขามีงาน
00:07:54วิจัยเยอะมากนะครับว่าคนที่ระดับวิตามิน
00:07:57ดี 3 ตามจะมีความเชื่อมโยงถ้าต้องการตาย