- คำถาม:
- ทำไมการกินผักทุกมื้อจึงสำคัญต่อการลดไขมันเลว?
- คำตอบ:
- การกินผักทุกมื้อช่วยเพิ่มกากใย ลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันในลำไส้ ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวาน
ลดไขมันเร่งด่วน ลด 10 โล 2 เดือนเพิ่มไขมันดี ต้านสมองเสื่อม ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:422 เลยคือพวกแซนวิชหรือว่าเบเกอรี่ที่มี
00:21:46ไส้แบบนี้นะครับหอมมากนะฮะเบเกอรี่อะไรก็
00:21:52ตามที่หอมนะเพื่อนๆติต่างไว้เลยว่ากิน
00:21:55แล้วไขมันเลวพุ่งไขมันเลวพุ่งแล้วแล้ว
00:21:58เป็นยังไงหลายคนไม่รู้เนาะเวลาหมอบอกว่า
00:22:01ไขมันสูงจะเป็นอะไรก็หัวใจวายอครับก็หัว