00:00:00 → 00:00:02ดอกไมคหมอใหม่หมอ
00:00:02 → 00:00:06สมองหลายคนมีคนที่บ้านเป็นโรคอัมพาตโรค
00:00:06 → 00:00:09นี้เนี่ยไม่มีใครอยากเป็นเลยครับแต่ถ้า
00:00:09 → 00:00:12เมื่อไหร่มีคนที่บ้านเราเป็นแล้วเนี่ยเรา
00:00:12 → 00:00:14จะต้องรู้จักวิธีในการดูแลเขาอย่างถูก
00:00:14 → 00:00:18ต้องไม่ว่าคนที่เป็นนั้นกำลังจะฟื้นตัว
00:00:18 → 00:00:21หรือกำลังมีความพิการหลงเหลืออยู่คลิปนี้
00:00:21 → 00:00:25นะครับทำสำหรับคนดูแลที่ต้องดูแลผู้ป่วย
00:00:25 → 00:00:28อัมพาที่ยังเดินไม่ได้หรือกำลังจะเดินได้
00:00:28 → 00:00:32หรือผู้ป่วยที่กำลังจะดีขึ้นหรือดีขึ้น
00:00:32 → 00:00:35แล้วและนี่คือวิธีปฏิบัติตัวครับและมีข้อ
00:00:36 → 00:00:39ห้ามบางอย่างที่หลายคนควรต้องรู้และพึง
00:00:39 → 00:00:41ปฏิบัติเพื่อไม่ให้เกิดโรคซ้ำขึ้นมานะ
00:00:41 → 00:00:44ครับโดยข้อที่พึงปฏิบัตินะครับมีทั้งหมด
00:00:44 → 00:00:47อยู่ 4 ข้อครับเคล็ดลับข้อที่ 1 ครับคุณ
00:00:47 → 00:00:52จะต้องเน้นอาหารจำพวกปลาและเพิ่มสารพัด
00:00:52 → 00:00:56ผักครับโดยเฉพาะผักใบเขียวปลานั้นเนี่ยมี
00:00:56 → 00:00:59สารตัวนึงที่เรียกว่าโอเมก้า 3 ครับ
00:00:59 → 00:01:02โอเมก้า 3 เนี่ยเป็นสารที่ช่วยทำให้มีการ
00:01:02 → 00:01:05ไหลเวียนเลือดในสมองดีขึ้นและก็ช่วยลดไข
00:01:05 → 00:01:09มันเลวในร่างกายและก็เพิ่มไขมันดีในร่าง
00:01:09 → 00:01:13กายได้ดังนั้นการบริโภคปลาก็จะช่วยลด
00:01:13 → 00:01:16โอกาสที่ไขมันจะสูงขึ้นซึ่งเป็นเหตุทำให้
00:01:16 → 00:01:20เกิดโรคอัมพาตในอนาคตได้ส่วนการบริโภคผัก
00:01:20 → 00:01:23นั้นก็จะช่วยเพิ่มไฟเบอร์ในร่างกายการขับ
00:01:23 → 00:01:26ถ่ายจะดีขึ้นและเพิ่มสารใต้อนุมูลอิสระ
00:01:26 → 00:01:29ช่วยลดสารพิษในร่างกายด้วยครับเคล็ดลับ
00:01:29 → 00:01:33ข้อที่ที่ 2 นะครับคุณจะต้องทำกายภาพ
00:01:33 → 00:01:36อย่างสม่ำเสมอครับและที่เจอบ่อยๆนะครับ
00:01:36 → 00:01:39ทุกคนทำกายภาพครับแต่ว่าที่บ้านหลายคน
00:01:39 → 00:01:42เนี่ยก็พยายามจะทำโดยการชักลอกครับทุกคน
00:01:42 → 00:01:46รู้จักชักลอกมั้ยก็คือมีเหมือนวงวงแหวน
00:01:46 → 00:01:48ข้างบนครับแล้วก็มีเชือกชักลอกไปชักลอกมา
00:01:49 → 00:01:51อันนี้นะครับต้องบอกเลยว่าเป็นความคิดที่
00:01:51 → 00:01:55ผิดครับเพราะชักลอกเนี่ยจะไม่เหมาะกับคน
00:01:55 → 00:01:58ที่อ่อนแรงครึ่งซีกครับเพราะว่าร่างกาย
00:01:58 → 00:02:01ที่เขาอ่อนแรงครึ่งซีกนั้นข้างที่ไม่มี
00:02:01 → 00:02:04แรงเนี่ยเวลาข้างที่มีแรงดึงชักลอกเินไป
00:02:04 → 00:02:07ข้างที่ไม่มีแรงจะถูกดึงอย่างกะทันหันทำ
00:02:07 → 00:02:10ให้เอ็นที่อยู่ข้างที่ไม่มีแรงนั้นเนี่ย
00:02:10 → 00:02:13มีอาการอักเสบแล้วก็ปวดไหลมากขึ้นได้ดัง
00:02:13 → 00:02:16นั้นการกายภาพที่ถูกวิธีนะครับเป็นก
00:02:16 → 00:02:20กายภาพที่ต้องเน้นเรื่องของการไม่ให้ข้อ
00:02:20 → 00:02:22ติดครับแล้วก็เน้นที่จะให้ผู้ป่วยนั้นทำ
00:02:23 → 00:02:26เองโดยที่ไม่เน้นเรื่องการชักลอกนะครับ
00:02:26 → 00:02:29เคล็ดลับข้อที่ 3 นะครับจะต้องรับประทาน
00:02:29 → 00:02:32ยายอย่างต่อเนื่องครับแม้นว่าทุกคนที่
00:02:32 → 00:02:35เป็นโรคนี้จะกลับมาเดินได้แล้วหรืออาการ
00:02:35 → 00:02:38ใกล้เคียงปกติแล้วก็ตามเพราะโรคอัมพาท
00:02:38 → 00:02:40นั้นเนี่ยมีโอกาสเป็นซ้ำได้ตลอดเวลาครับ
00:02:40 → 00:02:43แม้เราจะคุมทุกอย่างดีอยู่แล้วถ้าเราไม่
00:02:43 → 00:02:46ทานยาอย่างต่อเนื่องก็อาจจะมีโอกาสเกิด
00:02:46 → 00:02:50โรคนี้ซ้ำได้และความพิการที่เกิดขึ้นใหม่
00:02:50 → 00:02:52นั้นก็อาจจะไม่กลับใกล้เคียงปกติเหมือน
00:02:52 → 00:02:55ครั้งแรกได้นะครับและเคล็ดลับข้อที่ 4
00:02:55 → 00:02:58ครับเป็นข้อสุดท้ายถ้าผู้ป่วยอัมพาดคน
00:02:58 → 00:03:00นั้นยังไม่สามารถกลืนอาหารเองเองได้และ
00:03:00 → 00:03:03ปัสสาวะเองได้ก็จะมีสายยางที่จมูกกับสาย
00:03:03 → 00:03:06สวนปัสสาวะครับสายยางที่จมูกนั้นควรจะ
00:03:06 → 00:03:08ต้องเปลี่ยนทุกๆ 1 เดือนครับและสาย
00:03:08 → 00:03:11ปัสสาวะนั้นจะต้องเปลี่ยนทุกๆ 2 สัปดาห์
00:03:11 → 00:03:13สามารถติดต่อโรงพยาบาลใกล้บ้านเพื่อ
00:03:13 → 00:03:16เปลี่ยนสิ่งนี้ได้นะครับสุดท้ายนี้นะครับ
00:03:17 → 00:03:20นอกจากการดูแลผู้ป่วยที่ถูกวิธีแล้วการ
00:03:20 → 00:03:23เข้าใจและการยอมรับในสิ่งที่ผู้ป่วยเป็น
00:03:23 → 00:03:26นั้นก็เป็นสิ่งนึงที่จะทำให้การดูแลนั้น
00:03:26 → 00:03:29ดียิ่งขึ้นและพบกับเป้าหมายที่ชัดเจนใน
00:03:29 → 00:03:32อนาคตต่อไปด้วยครับสำหรับใครที่เข้าดู
00:03:33 → 00:03:36คลิปนี้แล้วอย่าลืมกดไลคกดแชร์และใน
00:03:36 → 00:03:39YouTube กด Subscribe และกระดิ่งแจ้ง
00:03:39 → 00:03:42เตือนเพื่อเป็นกำลังใจให้ร Mike ด้วยนะ
00:03:42 → 00:03:45ครับ