- คำถาม:
- ควรกินยาสมุนไพรแผนไทยอย่างไรให้ปลอดภัย?
- คำตอบ:
- ควรกินยาสมุนไพรตามตำรับที่มีการคุมรถและจัดสรรสมุนไพรอย่างเหมาะสม ไม่ควรกินสมุนไพรเพียงชนิดเดียวโดยไม่มีการควบคุม เพราะอาจทำให้สมดุลในร่างกายเสียไป รวมถึงไม่ควรซื้อยามากินเองหากไม่มีอาการป่วย และควรหลีกเลี่ยงการกินยาตามกระแสโดยไม่พิจารณาสภาพร่างกายตนเอง ควรเน้นการกินอาหารเป็นยา และหากกินเพื่อบำรุงหรือเสริมภูมิคุ้มกัน ควรกินเป็นช่วงๆ หยุดบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้พัก
ฟังก่อนกิน! วิธีกินยาสมุนไพรให้ปลอดภัย
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00สวัสดีค่ะหมอแดงแพทย์แผนไทยค่ะ 4 ข้อนะคะ
00:00:02กินยาแผนไทยยาสมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัย
00:00:05ข้อ 1 เลยค่ะแนะนำให้กินเป็นตำรับนะคะ
00:00:08อยากกินสมุนไพรเดียวสำหรับยาเนี่ยเขาได้
00:00:10สร้างตำรับมาแล้วคุมรถมาแล้วเราจะไม่ได้
00:00:13แรมโบสถานที่แบบโดดไปทางใดทางหนึ่งนะคะจะ
00:00:16ได้ผลดีกว่าด้วยข้อ 2 นะคะถ้าไม่ได้เป็น
00:00:18อะไรอย่าไปซื้อยามากินเองนะคะจะเสียของ
00:00:21เดิมค่ะถ้าสีเราอาจจะเสียสมดุลได้ข้อ 3
00:00:24ถ้าอยากจะกินเพื่อบำรุงหรือว่ากินเสริม
00:00:27ภูมินะคะกินบ้างหยุดบ้างอยากกินต่อเนื่อง
00:00:30นานไม่จำเป็นต้องกินเป็นเม็ดเน้นการกิน
00:00:32อาหารเป็นยาจะดีที่สุดข้อสุดท้ายค่ะอยาก
00:00:35กินยาตามกระแสค่ะไม่ใช่ว่ากระแสอะไรมาก็
00:00:38ไปหาซื้อมากินโดยที่ไม่ได้ดูร่างกายของ
00:00:40เรา 4 ข้อนี้ฝากไว้นะคะเราจะได้กินยา
00:00:43อย่างปลอดภัยแล้วก็สุขภาพแข็งแรงค่ะ
00:00:46[เพลง]