- คำถาม:
- ทำไมการกินปลาแซลมอนย่างในมื้อเย็นถึงช่วยลดไขมันเลวได้?
- คำตอบ:
- เพราะปลาแซลมอนย่างให้โปรตีนชั้นเยี่ยม แป้ง 0 และมีโอเมก้า 3 และวิตามินดี ซึ่งช่วยลดไขมันเลวและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
10 มื้อเย็น ลด 10โล ชะลอวัย ขับถ่ายดี เบาหวานดี| หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52จะต้องกินถ้าอยากจะลดไขมันเลวมากขึ้นกว่า
00:00:55เดิมคุณต้องหาปลาแซลมอนย่างเป็นเมี่ยงปลา
00:00:58แซลมอนไม่เอามากคุณจะได้โปรตีนชั้นเยี่ยม
00:01:01แป้ง 0 และมีโอเมก้า 3 และวิตามินดีจาก
00:01:05ปลาแซลมอนเมนูเมื้อเย็นอันที่ 3 ที่จะ
00:01:08ช่วยให้คุณผอมลง 10 กกง่ายๆใน 10 สัปดาห์