- คำถาม:
- ทำไมการกินบ่อยๆถึงทำให้แก่เร็ว?
- คำตอบ:
- การกินบ่อยๆ โดยเฉพาะอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีหรือแป้งน้ำตาล จะทำให้อินซูลินหลั่งตลอดเวลา ซึ่งกระตุ้นกระบวนการแก่ เกิดความอักเสบในหลอดเลือด และเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง
มะเร็งกลัวคนไทยที่กินแบบนี้ แก่ช้า อายุยืน หน้าเด็ก สูตร | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:39เก่าคือกินถี่ระบบเผาผลาปั่นดีแต่จริงๆ
00:08:42ความรู้ใหม่ไม่ใช่แล้วนะครับความรู้ใหม่
00:08:44ยิ่งกินบ่อยยิ่งกินถี่โดยเฉพาะ
00:08:47คาร์โบไฮเดรตขัดสีแป้งน้ำตาลหรือว่าขาบ
00:08:52โโป๊นะฮคาร์โบไฮเดรตโป๊หรือ Naked คเนี่ย
00:08:55พวกนี้มันจะทำให้อินซูลินเรามันหลั่งตลอด
00:08:57เวลาครับอินซูลินคือฮอร์โมนเก็บแป้งเก็บ
00:09:00น้ำตาลและถ้าเกิดมันหลังมากหลังตลอดเวลา
00:09:04จะกระตุ้นกระบวนการแก่กระตุ้นให้หลอด
00:09:07เลือดแข็งตัวกระตุ้นให้เกิดความอักเสบใน
00:09:11หลอดเลือดความอักเสบที่ผิวเกิดตีนกานะ
00:09:15ครับเกิดการเสื่อมของอวัยวะเกิดสาร