- คำถาม:
- ทำไมการกินถั่วเมล็ดอ่อนถึงดีต่อตับ?
- คำตอบ:
- ถั่วเมล็ดอ่อนมีโปรตีน พืช ไฟเบอร์ และแมกนีเซียมสูง ช่วยลดไขมันในเลือด ลด LDL ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด และทำให้อิ่มนาน จึงช่วยลดพุงและส่งเสริมสุขภาพตับได้ดี
ล้างไขมันพอกตับ ลดตับอักเสบ ลดพุง 10 กิโลเร่งด่วน ใ้ช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:00นี้เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมแล้วจะลด LDL
00:24:04ลดไตรกีซายอิ่มโคตรนานขับถ่ายโคตรดีแล้ว
00:24:08พุงยุบด้วยนะฮะอิ่มนานจะทำให้คุณพุงยุบ
00:24:12เพราะมันมีกากใยและโปรตีนพืชมีแมกนีเซียม
00:24:15ช่วยเรื่องดื้ออินซูลินช่วยเรื่องความดัน
00:24:17ช่วยเรื่องสมองช่วยเรื่องขับถ่ายนะครับ
00:24:20แถมยังช่วยลดพุงอีกด้วยเพราะคุณจะอิ่มนาน
00:24:23นะครับถ้าคุณไม่เชื่อลองกินถั่วเมล็ดอ่อน
00:24:25แทนเนื้อสัตว์นะครับแค่วันละมื้อไม่ต้อง
00:24:29แทนทุกมื้อนะฮะแล้วคุณจะรู้เลยว่ามันอิ่ม
00:24:31นานมากนะครับมันอิ่มนานมากนะซึ่งถ้าคุณจะ
00:24:35เลือกแบบกระป๋องเนาะดูให้ดีๆก่อนบางทีมัน
00:24:38มีมะเขือเทศหรือน้ำหวานใส่เข้ามาเราไม่
00:24:41เอาแบบนั้นเราอยากได้ถั่วเมล็ดอ่อนที่
00:24:44เป็นถั่วจริงๆนะครับที่เป็นถั่วแบบเพียวๆ
00:24:48นะครับปั่นได้มั้ยได้นะครับแต่อย่าแยกกาก
00:24:52อย่าแยกเนื้อนะครับคุณปั่นจ๋าส่วนตัวเอง